Ranní vinyasa jóga pro začátečníky s Katkou

Inizia la giornata con facilità ed energia! 🌞 La lezione mattutina di Katka Vinyasa Yoga per principianti è una connessione delicata e fluida di respiro e movimento. Ogni ora è guidata con un'enfasi sulla natura, la non competetività e la percezione del tuo corpo, quindi non devi confrontarti con nessuno - basta sintonizzarti sul respiro e goderti il ​​movimento.

La lezione è anche adatta ai principianti e ti aiuterà a risvegliare il tuo corpo, calmarsi la mente e sintonizzarti su un nuovo giorno con facilità e armonia. Katka attinge ai suoi molti anni di esperienza con lo yoga, che vede non solo come movimento ma anche come spazio per la pace interiore e la gioia.

🌅 Quando? Ogni mercoledì alle 8:30
📍 dove? Ballet School Desiré
📲 Accedi alla lezione: https://www.supersaas.cz/schedule/yogatreeree/j%b3Ga (pass per 10 lessons per le lezioni per 2000
Pagamento possibile in contanti, codice QR o benefici aziendali
con te: abbigliamento comodo e yogamatka

Vieni a goderti lo stretching mattutino e il flusso regolare di movimento.

non vedo l'ora di te! 💛
Kateřina Micková