Recenter and Release: Matcha & Spinal Energetics Workshop

Unisciti a noi per un'esperienza unica che combina l'energia spinale e il matcha di grado cerimoniale

Entra in un'esperienza trasformativa con Spinal Energetics, un pratica integrativa che fonde le filosofie orientali e occidentali per interagire con la colonna vertebrale, il sistema nervoso e i percorsi energetici del corpo. Questa pratica crea un rilascio delicato ma profondo della tensione fisica, emotiva ed energetica, promuovendo una profonda consapevolezza di sé e l’equilibrio. Lavorare in gruppo amplifica l'esperienza di guarigione, migliorando il viaggio di ogni partecipante attraverso intenti condivisi e connessione.

Per approfondire questo processo, apriremo con matcha di livello cerimoniale , venerato per la sua associazione con la chiarezza mentale, l'intuizione accresciuta e il radicamento dell'energia del corpo. Il Matcha può aiutare a raggiungere uno stato ricettivo, permettendo al lavoro energetico di svolgersi con maggiore profondità. Tenuto in un contenitore sicuro, questo evento ti aiuterà a rilasciare emozioni represse, elaborare esperienze e riconnetterti con il tuo sé più centrato.

Che tu sia nuovo o esperto nel lavoro energetico , questo workshop offre uno spazio nutriente e di supporto da esplorare e liberare in armonia con i ritmi naturali del corpo.

A condizione:

• Yoga Tappetini
• Coperte 
• Cuscini per gli occhi 
• Cuscini per la meditazione 

Cosa portare:

• Bottiglia d'acqua 
• Abbigliamento comodo con cui muoversi (e vestirsi a strati a piacimento) iniziare freddo e finire caldo, o viceversa)
• Diario e penna (se preferisci da elaborare tramite scrittura)
• Il tuo tappetino yoga per un maggiore comfort

Cosa posso aspettarmi durante la sessione?

Inizieremo connettendoci e condividendo il matcha tra noi. Verrai quindi invitato a sdraiarti e sarai guidato nella respirazione circolare per portarti nella parte della sessione di Energetica Spinale. Mentre respiri, il praticante si avvicinerà e applicherà la guarigione energetica sia di gruppo che individualistica. Dopo un generoso periodo di tempo per l'integrazione, verrai guidato indietro e ti verrà offerto spazio per condividere e connetterti nuovamente tra loro prima della chiusura della sessione.

NOTA BENE

Questo evento non è adatto a chi ha:

• Gravidanza: durante il primo trimestre di gravidanza
• Diagnosticato grave PTSD o altri gravi disturbi di salute mentale (bipolare, schizofrenia, psicosi)
• Attualmente si sta assumendo una dose massiccia di farmaci che alterano la chimica del cervello (antidepressivi, anti-ansia, antipsicotici)
• Lesioni fisiche, fratture e/o interventi chirurgici recenti (negli ultimi 6 mesi)
• Epilessia
• Storia di convulsioni
• Storia o diagnosi di aneurismi
• Problemi cardiovascolari o asma grave
• Malattie cardiache o patologie cardiache
• Intolleranza alla caffeina