Questo evento è terminato!
RECONNECTION - A Mini Retreat for Heart, Body & Community I CACAO CEREMONY & YOGA NIDRA
Riconnessione - Un mini ritiro per cuore, corpo e comunità i cacao cerimonia e yoga nidra
Evento di: Blandina Stö
Posizione: MySenses • Raum für Bewegung, Immanuelkirchstraße 11, Berlin - Bezirk Pankow
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Questo mini ritiro (amichevole per principianti) è un invito a riconnettersi delicatamente con te stesso e con gli altri, attraverso pratiche sicure e incarnate che supportano la guarigione, la calma e la chiarezza.
Nel corso di due ore, sarai guidato attraverso un viaggio che aiuta a regolare il sistema nervoso, calmo la mente e risvegliati stati più profondi di presenza e vigilanza interno. Sia che ti senta bruciato, emotivamente disconnesso o semplicemente curioso di esplorare nuovi modi di tornare a casa da te stesso, questo spazio è progettato per incontrarti esattamente dove sei. Attraverso il respiro terapeutico e la batteria sciamanica, attiverai i ritmi naturali del tuo corpo e rilascerai la tensione immagazzinata. Chiudiamo con Yoga Nidra, una potente pratica di riposo guidata che porta il corpo in un profondo rilassamento mantenendo sveglio la mente. Questo stato tra il veglia e il sonno consente l'integrazione emotiva, il ripristino mentale e l'accesso a stati di coscienza espansi in cui possono sorgere guarigione e approfondimento.
Questo ritiro è per te se stai cercando:
- calma il tuo sistema nervoso in un vero e proprio stending
-sii in uno spazio di comunità tranquilla e incentrata sul cuore
non è necessaria alcuna esperienza precedente. Tutte le pratiche saranno guidate in modo informato dal trauma, con il permesso di adattarsi, mettere in pausa o semplicemente riposare in qualsiasi momento.
Chi siamo noi?
---------------
Blandina è un consulente psicologico, insegnante di yoga nidra e coach di vita con sede a Berlino. È la fondatrice di House-of-Beater, una pratica olistica dedicata al supporto del sistema nervoso, alla resilienza emotiva e alla trasformazione sostenibile. Il suo lavoro integra la neurobiologia moderna, gli strumenti terapeutici informati sul trauma, le pratiche somatiche e le antiche tradizioni yogiche, guidate dalla convinzione che la vera guarigione inizi con sicurezza nel corpo. È certificata nel metodo di respirazione Buteyko e pratichi Yoga Nidra da oltre tre anni, ora insegnalo regolarmente in ambienti in studio e sessioni private. Il suo approccio è delicato, inclusivo e radicato nei bisogni di ogni individuo, specialmente quelli che navigano sullo stress, l'ansia, il trauma o il burnout.
----------------
Eliel originariamente proviene dal lignaggio indigeno totonacas. Ha sempre sentito una profonda attrazione verso le radici spirituali della sua cultura. Quella chiamata lo ha guidato attraverso Reiki, Numerologia, Tarocchi e, in definitiva, al potere trasformativo del respiro. La sua passione per il respiro si è approfondito mentre esplorava l'ipnosi e le modalità di guarigione attraverso lo studio e la pratica disciplinata. This Sacred Cacao Ceremony is his way of honouring both his roots and a powerful prophecy that circulates within the esoteric Mexican tradition: “One day, cacao would bring together peoples from all nations.”
That day, we believe, is now - and it begins with us.
----------------
Costs: 20* Euro / 2H
*= sconto per studenti, genitori single, disoccupati, persone disabili
---------------
Nel corso di due ore, sarai guidato attraverso un viaggio che aiuta a regolare il sistema nervoso, calmo la mente e risvegliati stati più profondi di presenza e vigilanza interno. Sia che ti senta bruciato, emotivamente disconnesso o semplicemente curioso di esplorare nuovi modi di tornare a casa da te stesso, questo spazio è progettato per incontrarti esattamente dove sei. Attraverso il respiro terapeutico e la batteria sciamanica, attiverai i ritmi naturali del tuo corpo e rilascerai la tensione immagazzinata. Chiudiamo con Yoga Nidra, una potente pratica di riposo guidata che porta il corpo in un profondo rilassamento mantenendo sveglio la mente. Questo stato tra il veglia e il sonno consente l'integrazione emotiva, il ripristino mentale e l'accesso a stati di coscienza espansi in cui possono sorgere guarigione e approfondimento.
Questo ritiro è per te se stai cercando:
- calma il tuo sistema nervoso in un vero e proprio stending
-sii in uno spazio di comunità tranquilla e incentrata sul cuore
non è necessaria alcuna esperienza precedente. Tutte le pratiche saranno guidate in modo informato dal trauma, con il permesso di adattarsi, mettere in pausa o semplicemente riposare in qualsiasi momento.
Chi siamo noi?
---------------
Blandina è un consulente psicologico, insegnante di yoga nidra e coach di vita con sede a Berlino. È la fondatrice di House-of-Beater, una pratica olistica dedicata al supporto del sistema nervoso, alla resilienza emotiva e alla trasformazione sostenibile. Il suo lavoro integra la neurobiologia moderna, gli strumenti terapeutici informati sul trauma, le pratiche somatiche e le antiche tradizioni yogiche, guidate dalla convinzione che la vera guarigione inizi con sicurezza nel corpo. È certificata nel metodo di respirazione Buteyko e pratichi Yoga Nidra da oltre tre anni, ora insegnalo regolarmente in ambienti in studio e sessioni private. Il suo approccio è delicato, inclusivo e radicato nei bisogni di ogni individuo, specialmente quelli che navigano sullo stress, l'ansia, il trauma o il burnout.
----------------
Eliel originariamente proviene dal lignaggio indigeno totonacas. Ha sempre sentito una profonda attrazione verso le radici spirituali della sua cultura. Quella chiamata lo ha guidato attraverso Reiki, Numerologia, Tarocchi e, in definitiva, al potere trasformativo del respiro. La sua passione per il respiro si è approfondito mentre esplorava l'ipnosi e le modalità di guarigione attraverso lo studio e la pratica disciplinata. This Sacred Cacao Ceremony is his way of honouring both his roots and a powerful prophecy that circulates within the esoteric Mexican tradition: “One day, cacao would bring together peoples from all nations.”
That day, we believe, is now - and it begins with us.
----------------
Costs: 20* Euro / 2H
*= sconto per studenti, genitori single, disoccupati, persone disabili
---------------
Eventi a Berlino oggi · Eventi a Berlino questo fine settimana