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reCovery - training on Embodied Resilience
reCovery - formazione sulla Resilienza Incorporata
Evento di: Embodied Life with Tamara Romaniuk
Evento online
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
reCovery è un allenamento somatico basato sul movimento progettato per allargare delicatamente le sponde del tuo fiume interiore in modo da poter affrontare la vita con maggiore stabilità, chiarezza e scelta. È un percorso per coloro che percepiscono che la guarigione non è solo un processo psicologico ma qualcosa di profondamente fisico: vivere nel sistema nervoso, modellato dai nostri paesaggi emotivi e supportato attraverso la connessione.
Durante il programma, esploriamo come il corpo parla attraverso stati, schemi e impulsi e come il movimento consapevole può costruire resilienza dall'interno verso l'esterno. Lavoriamo con il radicamento, l'attivazione e l'assestamento, la pausa, la consapevolezza spaziale, la danza di avvicinamento e allontanamento e molte altre risorse che aiutano il tuo sistema a riorganizzarsi in modo più adattivo.
Se desideri un approccio creativo, fondato sulla scienza e allo sviluppo personale sensibile al trauma, questa formazione offre un luogo spazioso e di supporto per iniziare o approfondire il tuo viaggio.
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Scopri di più e registrati qui:
👉 https://tamararomaniuk.com/workshops/recovery/
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Tre moduli della formazione
Modulo 1: Teoria polivagale e intelligenza emotiva incarnata
Un'introduzione pratica su come il sistema nervoso modella le emozioni, il comportamento e la resilienza. Attraverso strumenti somatici accessibili, impari a monitorare i tuoi stati, a regolarti in modo più efficace e a coltivare un senso più profondo di sicurezza e connessione.
Modulo 2 - Lavorare con le nostre parti interne
Un approccio incarnato al lavoro delle parti informato da IFS. Esploriamo il paesaggio interiore con curiosità e compassione, imparando a riconoscere, calmare e integrare diverse parti in modo da poter affrontare la vita con maggiore coerenza e stabilità interiore.
Modulo 3 - Teoria dell'attaccamento e pratica incarnata
Uno sguardo gentile ai modelli di attaccamento e al modo in cui vivono nel corpo. Attraverso il movimento e le pratiche relazionali, rafforziamo l'attaccamento sicuro dall'interno, supportando confini più sani, connessione più profonda e resilienza emotiva.
> Puoi partecipare a un singolo modulo.
> Per ricevere il certificato di completamento, è richiesta la partecipazione all'intero programma dal vivo.
Se desideri aiuto per scegliere da dove iniziare, puoi
programmare una consulenza gratuita → https://calendly.com/tamararomaniuk/emerging-from-the-unknown?month=2025-12
Scopri di più e registrati qui:
👉 https://tamararomaniuk.com/workshops/recovery/
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FACILITATORE
Durante il programma, esploriamo come il corpo parla attraverso stati, schemi e impulsi e come il movimento consapevole può costruire resilienza dall'interno verso l'esterno. Lavoriamo con il radicamento, l'attivazione e l'assestamento, la pausa, la consapevolezza spaziale, la danza di avvicinamento e allontanamento e molte altre risorse che aiutano il tuo sistema a riorganizzarsi in modo più adattivo.
Se desideri un approccio creativo, fondato sulla scienza e allo sviluppo personale sensibile al trauma, questa formazione offre un luogo spazioso e di supporto per iniziare o approfondire il tuo viaggio.
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Modulo 1: Teoria polivagale e intelligenza emotiva incarnata
Un'introduzione pratica su come il sistema nervoso modella le emozioni, il comportamento e la resilienza. Attraverso strumenti somatici accessibili, impari a monitorare i tuoi stati, a regolarti in modo più efficace e a coltivare un senso più profondo di sicurezza e connessione.
Modulo 2 - Lavorare con le nostre parti interne
Un approccio incarnato al lavoro delle parti informato da IFS. Esploriamo il paesaggio interiore con curiosità e compassione, imparando a riconoscere, calmare e integrare diverse parti in modo da poter affrontare la vita con maggiore coerenza e stabilità interiore.
Modulo 3 - Teoria dell'attaccamento e pratica incarnata
Uno sguardo gentile ai modelli di attaccamento e al modo in cui vivono nel corpo. Attraverso il movimento e le pratiche relazionali, rafforziamo l'attaccamento sicuro dall'interno, supportando confini più sani, connessione più profonda e resilienza emotiva.
> Puoi partecipare a un singolo modulo.
> Per ricevere il certificato di completamento, è richiesta la partecipazione all'intero programma dal vivo.
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