Reflect & Release Breathwork Ceremony

**✨🌟Una cerimonia trasformativa di fine anno (30 dicembre) 🌟✨**

Quando arriviamo alla soglia di un nuovo anno, siamo invitati a un potente momento di riflessione, integrazione e rilascio. Questi ultimi giorni del 2025 rappresentano una pausa unica di energia in cui possiamo riunirci in comunità, onorare il viaggio che abbiamo percorso e lasciare andare consapevolmente ciò che non abbiamo bisogno di portare con noi nel 2026.

Questo periodo dell'anno può sembrare tenero, introspettivo e profondamente significativo - e il modo in cui ci presentiamo a questi punti di transizione è importante! Quando creiamo intenzionalmente spazio per riflettere e rilasciare, spostiamo le fondamenta energetiche da cui può svolgersi il nuovo anno.

Il **Respiro Trasformazionale** supporta magnificamente questo processo, aiutandoci a eliminare i residui somatici, a dissolvere vecchi schemi emotivi e ad aprirci alla spaziosità, alla chiarezza e alle possibilità.

In questa speciale **Cerimonia Riflessione + Rilascio del Respiro**, esploreremo delicatamente le esperienze, le lezioni e l'energia dell'anno passato, consentendo a ciò che è completo di essere riconosciuto e rilasciato. Questa sessione sarà incentrata sul liberare spazio e sul fare spazio, e ovviamente sei il benvenuto a portare le tue intenzioni per ciò che chiami nel nuovo anno! 🔥 *(L'evento della prossima settimana sarà incentrato sulla visione consapevole e sulla progettazione di ciò che emergerà nel 2026.)*

Il **Respiro Trasformazionale** è una modalità di guarigione in cui lavoriamo intenzionalmente con il nostro respiro per entrare in un profondo stato di coscienza per accedere alla guarigione e all'attivazione fisica, mentale, emotiva e spirituale. Questa pratica ci aiuta ad approfondire la nostra connessione interiore, a migliorare la nostra vitalità fisica, ad elevare la chiarezza mentale ed emotiva e a risvegliare la nostra connessione spirituale.

Il Transformational Breathwork funziona aiutandoti a bypassare la mente cosciente e spostarti nel corpo sottile per accedere agli strati più profondi delle emozioni, supportando delicatamente il sistema nervoso.

Per molti, il respiro utilizzato in questo modo può aiutare a rilasciare l’energia emotiva immagazzinata che li ha tenuti bloccati e stagnanti per anni. E per molti altri, è un portale verso la loro innata saggezza e medicina interiore, un'attivazione della loro vera essenza e dei loro doni.

**Il flusso della nostra serata:**

* **Cerchio di apertura + impostazione dell'intenzione**
* **Una pratica di riflessione guidata** per illuminare ciò che è pronto per essere lasciato andare nel 2025 (non solo mentalmente, ma somaticamente ed emotivamente)
* **Condivisione tra partner e gruppo** per creare risonanza, connessione e chiarezza
* **Viaggio di respirazione trasformativa** per liberare l'energia immagazzinata, accedere a strati più profondi del sé e cancellare vecchi schemi
* **Integrazione/radicamento del gruppo + pratiche continue per affrontare consapevolmente il nuovo anno**

Riceverai anche un **PDF di riflessione e visione del nuovo anno** (inviato dopo la sessione) per continuare il processo a casa.

Insieme co-creeremo un bellissimo saluto al 2025, liberando le nostre navi per l'arrivo della FRESCA nuova energia nel 2026! 🔥✨🌟

**Nota:** Se tendi ad avere una pressione sanguigna elevata o hai problemi cardiaci, contattami prima della sessione in modo che possiamo determinare se questa particolare forma di respirazione sarà adatta a te.

📍 **Dove**: Centro Benessere Wildhearts
4230 NE Fremont St
Portland, OR 97213

🕓 **Quando**: martedì 30 dicembre dalle 18:00 alle 20:30

**Costo:** $ 35 (scala progressiva disponibile su richiesta)

**Venmo**: @Kristen-Yates-8

**Si prega di leggere e compilare la liberatoria di seguito prima della nostra sessione:**

https://form.jotform.com/250676286876676

Ti preghiamo di prestare attenzione alla tua risposta, poiché abbiamo solo 24 posti disponibili per questa cerimonia. Offro l'opzione di pagamento al di fuori di Meetup per creare maggiore flessibilità per i tuoi piani; tuttavia ti chiedo di cambiare la tua risposta se non riesci a farcela per fare spazio a qualcuno che vorrebbe unirsi! 🙏

Sarò disponibile per il supporto dell'integrazione dopo questa esperienza se ti ritrovi a averne bisogno, poiché un viaggio di respirazione può avviare una profonda guarigione e pulizia emotiva.