Relaxation Yoga and Sound Bath

Yoga rilassante e bagno sonoro - L'ottava notte di Yule
Entra nella quiete durante l'ottava notte di Yule, un momento tradizionalmente associato al riposo, al ristoro e al profondo ascolto interiore.
Unisciti a noi per un bagno rilassante yoga e sonoro basato su donazioni, tenuto nella calda atmosfera a lume di candela di Sinister Coffee & Creamery. Questa pratica delicata e accessibile è progettata per aiutarti a rallentare, rilasciare il peso della stagione e riallineare la tua energia mentre le notti di Yule si avvicinano.
La serata inizierà con movimenti lenti e radicati e pose supportate, adatte a tutti i corpi e livelli di esperienza. Da lì, verrai guidato in un bagno sonoro profondamente riposante con toni risonanti, vibrazioni rilassanti e pause intenzionali, che consentono al sistema nervoso di stabilizzarsi e alla mente di ammorbidirsi.
Questo è uno spazio per:
Riposo senza aspettative
Riflessione senza pressione
Rinnovamento senza urgenza
✨ Offerta basata su donazioni: dai ciò che ritieni giusto per te
✨ Non è richiesta alcuna esperienza di yoga
✨ Porta un tappetino e coperta
✨ Si consigliano strati accoglienti
Che tu venga per liberarti, per riposarti o semplicemente per essere tenuto in una comunità tranquilla, questa notte ti invita a onorare la metà più oscura dell'anno e a prenderti cura di te stesso con delicatezza.
Lo spazio è limitato. Prenota il tuo posto e arriva qualche minuto prima per sistemarti.