Restart s Martinou Viktorií Kopeckou III: Jak jít dál

RESTART è un ciclo di tre incontri di follow-up che offre uno spazio per fermarsi, orientarsi e comprendere se stessi nel tempo. Non si tratta di terapia o lezioni motivazionali, ma di lavoro coltivato con la propria esperienza. Con rispetto per il passato, un consapevole ancoraggio al presente e uno sguardo responsabile al futuro. Gli incontri individuali possono essere completati separatamente, ma acquisiscono pieno significato nel contesto dell'intero ciclo.

L'incontro finale si concentra sulla costruzione della resilienza psicologica a lungo termine in tempi di incertezza. La resilienza non è qui intesa come durezza o distanza emotiva, ma come capacità di rigenerazione, adattabilità e conservazione della sensibilità e della relazionalità.

I temi sono lavorare con l'incertezza, cercare fonti di speranza, creare punti di appoggio stabili e muoversi consapevolmente verso il futuro. La parte pratica offrirà strumenti che supportano la stabilità interna e ti permetteranno di gestire situazioni di vita difficili senza rassegnazione o intorpidimento.

Il corso può anche essere frequentato come parte di un pacchetto di tre corsi al prezzo scontato di 3.490 CZK. Maggiori informazioni QUI.