Restore and Renew | Fusing Ayurveda, Movement & Nidra

Unisciti a noi per un'esperienza rigenerante che unisce Ayurveda, movimento e Nidra per ripristinare e rinnovare la mente, il corpo e lo spirito

Inizia il nuovo anno con Ripristina e rinnova | Unendo Ayurveda, Movimento e Nidra, un'esperienza progettata per aiutarti a resettare e ringiovanire. Co-ospitato da Noco e Yasa Club presso When Nature Calls Center for Self Optimization, questo evento olistico unisce la saggezza dell'Ayurveda, il movimento dinamico Vinyasa e il profondo rilassamento dello Yoga Nidra per ripristinare l'equilibrio nella mente e nel corpo.

La sessione include:

• Un'autovalutazione ayurvedica per scoprire la tua costituzione unica.
• 30 minuti di movimento energizzante A risveglia la tua energia.
• Una pratica di Yoga Nidra di 30 minuti per un profondo riposo e rinnovamento.
• Un circolo di condivisione per riflettere sulle tue esperienze, intuizioni e percorso personale.

Per completare l'esperienza, goditi il ​​matcha e i bocconcini ayurvedici (inclusi nel biglietto) mentre entri in contatto con persone che la pensano allo stesso modo. Te ne andrai sentendoti rigenerato e ispirato, dotato di consigli ayurvedici personalizzati e strumenti pratici da integrare nella tua vita quotidiana, potenziando il tuo benessere nell'anno a venire.

Ulteriori informazioni su Yasa:

Il tuo club olistico per ayurveda, yoga e vita consapevole

IG: https://www.instagram.com/ yasa.club/

Ulteriori informazioni su Noco:

Nel trambusto della vita moderna, è facile farsi prendere nel turbine e perdere di vista il i semplici piaceri della cura di sé e della vera connessione con te stesso e le persone intorno a te. Riconoscendo ciò, abbiamo intrapreso una missione per presentare qualcosa di nuovo al mondo: Noco, abbreviazione di "Nourish & Connect".

La nostra missione è coltivare questi significativi momenti costruendo una comunità e co-ospitando lezioni, workshop, ritiri ed eventi unici di cui non sapevi di aver bisogno. Queste esperienze sono tutte condivise in buona compagnia: è qui che entri in gioco tu. 

Sito web: https://www.noco-nourishandconnect.com/

IG: https://www.instagram.com/noco.amsterdam/