Rodinné odpoledne s Jógamatkou v Lužánkách

eng di seguito

🤗 Ti invitiamo cordialmente con tutta la famiglia al pomeriggio pieno di yoga, musica e co -mutilazione a Piknik!


⭕️ Quando e dove? ⭕️

📍 Il nostro posto è all'incirca nel mezzo del parco. Quando ti trovi alla fontana e all'edificio Svč Lužánky nella schiena, guarda in basso e leggermente a sinistra e lì ci vedrai sotto la castagna.


🤗 unisciti a noi! Vieni a parlare, per conoscere i docenti che potresti non conoscerli tutti, assaggiare le prelibatezze e persino offrire le tue, per condividere esperienze e piani estivi per il nuovo anno, per mostrarti come crescono i bambini e la tua gioventù. 😊


🖌 Oltre alle chicche e ci troveremo anche un amico di Yogamatka, Eva Michalíkov e il suo henné dipinto @Maluvky di Evka. Quindi puoi togliere il pomeriggio in famiglia sul tuo corpo, che sarà felice per qualche giorno in più. Il nostro docente Janaki e il suo partner Lukáš. Luke è anche musicista di corpo e anima, multi -istrumentista, organizzatore di Sound Spa, oltre a un insegnante di scuola elementare che può farlo con i bambini.


🙏18: 30 - 20:00 Quindi abbiamo uno yoga per adulti tradizionale con Jitka, questa volta arricchito alla fine con una più lunga realtà di yoga nidra e il bagno sound di nuovo sotto la guida di Janaki e Lukáš. La nostra pratica sarà supportata da suoni di armonizzazione di ciotole e gong himalayan e altri strumenti di rilassamento.
⭕️ Lukáš

Tutto per il contributo volontario.


☎️ Se non ci si trovava o hai bisogno di aiuto, chiama Jitka a 774 844 685.

🌦 In caso di maltempo l'evento viene annullato.


🌞 Non vediamo l'ora di vedere! 🌞

il tuo yogamatka

eng:
invitiamo cordialmente te e tutta la tua famiglia ad anenenoon piena di yoga, musica e unione in un picnic!
⭕️

Ci incontreremo mercoledì 27 agosto a Lužánky Park e saluto addio alle lezioni nel parco e alle vacanze.
Distribuire con i rinfreschi da picnic.

📍 La nostra posizione è all'incirca nel mezzo del parco. Quando sei in piedi accanto all'edificio della scuola secondaria di Lužánky è dietro di te, guarda in basso e leggermente a sinistra e ci vedrai lì sotto il castagno.
Vieni a chattare, conoscere gli istruttori, che potresti non conoscere ancora tutti, assaggiare le chicche e forse l'offerta di eventi, condividi esperienze estive e piani per il nuovo anno, mostra come i tuoi figli stanno crescendo e stai diventando giovani. 😊

🖌 Oltre alle chicche e noi, troverai anche e amico di Yogamatka, Eva Michalíkova e il suo henné dipingendo @Maluvky di Evka. Quindi puoi portare a casa e abbellire il tuo corpo dal pomeriggio di famiglia che ti renderà felice per qualche giorno in più.

🙋️ PM, dopo di che ci sarà un seminario di musica per bambini e genitori tra le 18:00 e le 18:30 dell'istruttore LED Janaki e del suo partner Lukáš. Lukáš è anche e musicista nel corpo e nell'anima, e il polistrumentista, un organizzatore di bagni sonori e un insegnante di scuola elementare che la realtà sa lavorare con i bambini. Ritmo, voce e movimento.

🙏18: 30 - 20:00 Avremo quindi e lo yoga per adulti tradizionali con Jitka, questa volta arricchito alla fine con Yoga Nidra di rilassamento più lungo e Bath Sound di nuovo guidato da Janaki e Luke. La tua pratica sarà supportata dai suoni di armonizzazione delle ciotole e dei gong himalayani e altri strumenti di rilassamento.


⭕️ Programma: ⭕️

16:00 - 20:00 Picnic, riunioni, pittura di henné per adulti e bambini - 20:00 Yoga per adulti con jitka e yoga nidra con bagni sonori di Janaki e Lukáš

Tutto per un contributo volontario.

☎️ Se non riesci a trovarci o hai bisogno di aiuto, chiama Jitka su 774 844 685.

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