Rozvaha pohybu - úvod do metódy

​Ciao, ti saluto cordialmente!

​Ti invito ad una lezione di prova di Movement Balance - un metodo che aiuta a creare una connessione consapevole tra corpo, mente, emozioni e spirito a tutti i livelli dell'anima.

​Ti mostrerò gli strumenti per una naturale espressione di sé attraverso il proprio corpo. Non si tratterà solo di asana yoga, ma anche di esercizi di respirazione e meditazione. Proveremo elementi di movimento basati sulle arti marziali o sull'acrobazia, e sicuramente non ci mancheranno nemmeno le posizioni capovolte.

Mi chiamo Tomáš, sono uno dei docenti di Equilibrio del movimento. Unisciti al nostro circolo comune, dove cercherò di creare uno spazio sicuro per il nostro sviluppo comune.


l'ingresso è un contributo volontario!

quando: sabato 11.4 10:00 - 13:00

dove: Antares Ayurvedic yoga studio Košice

numero limitato di posti!

prenotazione:
https://www.antaresjoga.sk/rozvrh

informazioni sul metodo:
https://www.rozvahapohybu.sk/

Non vedo l'ora di vederti!