Sacred Seasons Retreat: Rooting Into Winter

somatica • respirazione • sauna • yoga • espressione creativa

Unisciti a Nichole e Steph mentre costruiscono un contenitore per un incontro intimo per incuriosirsi sui ritmi di abbracciare la natura, abbracciare il riposo e stabilirsi nella quiete come pratica di accoglienza nella stagione invernale.

Il Ritiro delle Stagioni Sacre: Radicarsi nell'Inverno di due giorni invita fino a 12 partecipanti a connettersi profondamente con se stessi e gli altri attraverso la narrazione, l'espressione creativa, il respiro e il movimento corporeo.

Il flusso generale del ritiro

(l'agenda completa del ritiro sarà condiviso con coloro che si registrano qualche giorno prima del ritiro)

Intenzione del sabato: accogliere la quiete come cura comunitaria (dalle 10:00 alle 19:00)

• radicamento nella somatica
• respirazione cosciente
• noleggio di due ore di spa privata per partecipare al ciclismo termale e godersi le saune, la piscina e i tuffi freddi al Connect Wellness come un piccolo gruppo

Intenzione domenicale: onorare i ritmi dell'inverno (dalle 10:00 alle 16:00)

• Yoga e meditazione
• Riposo come pratica
• Espressione creativa (danza, arte, movimento)

Il ritiro sarà includono:

• Servizio caffè e tè
• Materiali per il ritiro, diario, guida e altro ancora
• Pranzo servito sabato e domenica
• Aperitivi nutrienti offerti durante il noleggio della spa privata dalle 17:00 alle 17:00. alle 19:00 di sabato
• Facoltativo: se desideri goderti una sessione spa al Connect Wellness di domenica, ti invitiamo a prenotarla separatamente durante il sessioni della community a partire dalle 17:00. o 19:30
• Questo ritiro non include il pernottamento. C'è un Airbnb presso Connect Wellness se desideri rimanere in loco.