Saunérem na zkoušku

Ti piacciono le cerimonie in sauna? Vuoi vedere come appaiono dall'altra parte? Allora il nostro nuovo workshop è proprio per voi.

Per prima cosa parleremo della storia delle saune e delle tendenze attuali. Imparerai come fare correttamente una sauna e come condurre una cerimonia della sauna. Seguirà un'introduzione all'aromaterapia, che è uno dei pilastri delle cerimonie in sauna.

Nella parte pratica impareremo le tecniche base dell'agitazione con asciugamano e ventaglio. E infine, proverai tutto in pratica nella sauna. E chissà, potresti voler espandere il nostro team di sauna.

Attenzione: condurre cerimonie di sauna crea molta dipendenza.


Programma:

Introduzione/lezione
-Allenamento con le mani
-Le vostre cerimonie nella sauna

Con voi:

- asciugamano in cotone (non ad asciugatura rapida) ca. 90x130 (donne) / 100x150 (uomini)
- abiti comodi per l'allenamento
- abiti per cerimonie - kilt, pantaloncini in tessuto, pantaloni, reggiseno sportivo da donna
- scarpe da sauna - scarpe da ginnastica / scarpe in tessuto l'acqua/pantofole
- matita + carta per appunti
- 1-2 canzoni a cui sventolerai il tuo cerimonia


https://saunyvltava.cz/produkt/saunerem-na- esame/