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Seasonal Renewal Retreat: A Day of Reconnection
Ritiro di rinnovamento stagionale: un giorno di riconnessione
Evento di: Saúde In The City, Clarinda Brandao, Psychotherapy & Mental Health Services
Posizione: Fábrica Imperial, Rua Marquês de Fronteira 113A, Lisboa
Biglietti: Ottieni biglietti
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Entra in una giornata di ringiovanimento e benessere olistico con il nostro ritiro di rinnovamento stagionale: un giorno di riconnessione. Mentre entriamo in un nuovo anno e stagione, questo ritiro trasformativo è progettato per allineare la tua mente, il tuo corpo e il tuo spirito con i ritmi naturali del rinnovamento. È l'occasione perfetta per reimpostare le tue intenzioni e abbracciare nuova energia per l'anno a venire.
Cosa aspettarsi:
Yoga mattutino: risveglia il tuo corpo con una sessione di yoga guidata guidata da Isabel Jeworski di MonkeyMindsRetreat, progettato per darti energia e radicarti per la giornata a venire.
Meditazione di guarigione del suono: immergiti in vibrazioni rilassanti per rilasciare lo stress, bilanciare la tua energia e promuovere la pace interiore, guidati da Gonçalo Roquette.
Approfondimenti sul benessere stagionale: scopri come armonizzarti con la stagione attraverso suggerimenti e pratiche condivisi dal nostro esperto interno di medicina cinese, Dra. Maria Moreira.
Workshop di riflessione: unisciti alla psicoterapeuta Clarinda Brandão per una sessione riflessiva per esplorare le tue intenzioni, emozioni e crescita personale.
Pranzo nutrizionale stagionale: assapora un pranzo preparato con cura, pasto nutriente ispirato alla stagione, creato dall'incredibile Teresa Augusto di T.Table.
Sessione fotografica personale: cattura la versione rinnovata e radiosa di te stesso con un ritratto professionale scattato da Kelly Sousa.
Questo ritiro è perfetto per chiunque cerchi un ripristino olistico, sia tu stai cercando di ricaricarti, riconnetterti con te stesso o esplorare i servizi unici offerti nel nostro centro benessere.
Gli spazi sono limitati per garantire un'esperienza personalizzata: prenota il tuo posto oggi e abbraccia l'energia della stagione con un rinnovato senso di equilibrio e benessere
Cosa aspettarsi:
Yoga mattutino: risveglia il tuo corpo con una sessione di yoga guidata guidata da Isabel Jeworski di MonkeyMindsRetreat, progettato per darti energia e radicarti per la giornata a venire.
Meditazione di guarigione del suono: immergiti in vibrazioni rilassanti per rilasciare lo stress, bilanciare la tua energia e promuovere la pace interiore, guidati da Gonçalo Roquette.
Approfondimenti sul benessere stagionale: scopri come armonizzarti con la stagione attraverso suggerimenti e pratiche condivisi dal nostro esperto interno di medicina cinese, Dra. Maria Moreira.
Workshop di riflessione: unisciti alla psicoterapeuta Clarinda Brandão per una sessione riflessiva per esplorare le tue intenzioni, emozioni e crescita personale.
Pranzo nutrizionale stagionale: assapora un pranzo preparato con cura, pasto nutriente ispirato alla stagione, creato dall'incredibile Teresa Augusto di T.Table.
Sessione fotografica personale: cattura la versione rinnovata e radiosa di te stesso con un ritratto professionale scattato da Kelly Sousa.
Questo ritiro è perfetto per chiunque cerchi un ripristino olistico, sia tu stai cercando di ricaricarti, riconnetterti con te stesso o esplorare i servizi unici offerti nel nostro centro benessere.
Gli spazi sono limitati per garantire un'esperienza personalizzata: prenota il tuo posto oggi e abbraccia l'energia della stagione con un rinnovato senso di equilibrio e benessere