Seba-láskavá joga & Objavujeme knižné svety: Čo robia pocity?

🧘‍♀️Un incontro dolce e rilassante che unisce yoga amorevole per adulti e lettura per bambini (5+) con la bibliotecaria Vierka dal libro Cosa fanno i sentimenti?

Lo yoga amorevole offre lo spazio per rallentare, rilassarsi e tornare a se stessi. 🌿 Si basa su principi riparativi e sensibili al trauma, grazie ai quali ogni partecipante può adattare l'esercizio alle proprie esigenze fisiche ed emotive. L'accento è posto sul senso di sicurezza, sulla scelta e sulla percezione del proprio corpo senza pressioni per esibirsi.

👧📖 Mentre gli adulti si prendono del tempo per se stessi, i bambini entrano nel mondo delle storie di sentimenti che li aiuteranno a comprendere meglio se stessi e gli altri.

✨ Per tutti coloro che sono stanchi del costante "devo" e vogliono semplicemente concedersi un po' di tempo.

📝 È necessaria la registrazione all'evento: https://docs.google.com/forms/d/17sQ77yrJR8C_KEEt390HoN_ar1RDXPUk-0QJxbS4w-8/modifica