Seba-láskavá joga & Objavujeme knižné svety: Tak trochu iný Timi

🧘‍♀️🌿 Un incontro dolce e rilassante che unisce yoga amorevole per adulti e lettura per bambini (5+) con la bibliotecaria Juliana del libro So Little Different Timi. 📖💛

Lo yoga dell'amore per se stessi offre spazio per rallentare, rilassarsi e ritornare a se stessi. Si basa su principi riparativi e sensibili al trauma, grazie ai quali ogni partecipante può adattare l'esercizio alle proprie esigenze fisiche ed emotive. L'enfasi è sul senso di sicurezza, scelta e percezione del proprio corpo senza pressioni per esibirsi. 🌱

👧📚 Mentre gli adulti si prendono del tempo per se stessi, i bambini entrano nel mondo delle storie sui sentimenti che li aiuteranno a comprendere meglio se stessi e gli altri. ✨
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