Sebepřijetí

L'autoaccettazione è un corso di sette settimane basato sui corsi di autocompassione consapevole clinicamente testati e di vita compassionevole basata sulla consapevolezza. Imparerai a sviluppare un atteggiamento amichevole e gentile (non solo) verso te stesso. Le competenze acquisite ti aiuteranno ad acquisire maggiore disinvoltura e benessere nella vita di tutti i giorni, nonché maggiore resistenza e stabilità nella gestione di situazioni difficili.

Puoi trovare ulteriori informazioni su: https://praveted.info/

Su ad ogni incontro facciamo conoscenza con la nuova componente Auto-accettazione. Faremo ad es. impara a gestire le emozioni con gentilezza, lavora con gratitudine, critico interiore, bambino interiore e sviluppa empatia verso te stesso e le altre persone. Impareremo nuove attività, meditazioni, esercizi e giochi aiutandoci a sviluppare una relazione amichevole con noi stessi e con gli altri. Ad ogni incontro ci sarà abbastanza spazio per la condivisione volontaria delle vostre esperienze ed eventuali domande.

Docente: Jan Burian

Prezzo: 5800 CZK
Sconto per studenti, madri single e pensionati CZK 4800
Il prezzo non deve essere un ostacolo alla partecipazione al corso. Dai un'occhiata al sito web qui sotto, stipuleremo sicuramente un accordo.

A causa della capacità limitata del corso, ti preghiamo di registrarti solo tramite e-mail. Grazie.

Ulteriori informazioni su: https://praveted.info/