Selbstfürsorge - Workshop (8 Abende) *on sale now*

Prevenzione del burnout attraverso: Esercizi, scambio e connessione consapevole con persone che la pensano allo stesso modo, relax e informazione

Laboratorio sulla cura di sé (venerdì 24 ottobre - 12 dicembre, 2025)

SI PREGA DI REGISTRARSI via e-mail a [email protected]

Cosa ti aspetta?

Vogliamo aprire uno spazio sicuro con questo gruppo che ti dia l'opportunità di aprirti, di connetterti consapevolmente te stesso e gli altri, in cui potrai imparare molte cose nuove e sperimentare molto relax.

Offriremo anche vari esercizi per l'equilibrio interiore concentrarsi sui propri bisogni e sulla propria autostima nonché sulla cura di sé e consapevolezza, attirare sempre la vostra attenzione sugli attività psicoeducativi contenuti e cerca di darti abbastanza spazio per le tue preoccupazioni

Per creare questo quadro, è possibile registrarsi solo per 4 (flessibili) (239€) o per tutte le 8 (449€) serate. Vogliamo creare una certa stabilità nel gruppo e permettervi comunque una certa flessibilità. (Tuttavia, dopo aver frequentato le 4 serate, è possibile prenotarne altre (€59 ciascuna).)

Il workshop è tenuto da Teresa Weihs (weihs-beratung.at) e Verena Roßmann (ankommenbeidir.com), entrambe consulenti psicosociali con particolare attenzione alla prevenzione e al rilassamento del burnout.