Self Defense BCN

Hai mai desiderato imparare a difenderti? Vorresti migliorare la tua connessione con il tuo corpo e il tuo ambiente? Ti piacerebbe scoprire un hobby che un giorno potrebbe salvarti la vita?

Unisciti a noi domenica mattina al Ciutadella Park, dove gli studenti di tutti i livelli di esperienza addestrano tecniche pratiche di autodifesa che sono facili da imparare e applicare. Studieremo tecniche sorprendenti, concetti di presa e scenari ipotetici. Vieni pronto per un ottimo allenamento per il tuo corpo e la tua mente.

Ci incontriamo alle 11:30 di domenica. Se vai nel parco attraverso il PG. D’Isabel II/pg. DE PICASSO INGRESCIO E SURNO IMMEDIARE LASSAGGIO, dovresti essere in grado di vedere dove il nostro gruppo si incontra vicino alla fontana. Se si dispone di imbottitura protettiva o attrezzatura di addestramento alle arti marziali, potrebbe essere utile portarlo. Le lezioni sono gratuite per gli studenti per la prima volta. Dopo la tua prima classe una donazione di 5 € è apprezzata.

Informazioni sull'istruttore:

Daniel Lavelle si è allenato nelle arti combattive da quando aveva 7 anni. Ha 2 cinture nere e ha avuto un allenamento formale in oltre 6 diversi sistemi di arti marziali, sport combattivi e autodifesa. Di giorno, lavora come psicologo ed è affascinato da come l'autodifesa può potenziare la tua salute mentale. È disponibile per lezioni private e una formazione di gruppo specializzata.

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Alguna Vez ha querido aprender cómo difenderte? ¿Te gustaría mejorar la conexión con tu cuerpo y con el mundo que te rodea? ¿Te Gustaría Descubrir un hobby que podría salvarte la vida algún día?

Únete a Nosotros Los Domingos por la Mañana en El Parque Ciutadella Donde Personas de Todos Los Niveles Nos Reunimos Para Practicar Técnicas de Defensa Personal Que Son Fácils de Apreder y Aplicar. Haremos Técnicas de Golpeo, de Grappling, Y Exploramos Situaciones Hipotéticas. Ven preparado para hacer ejercicio que será muy bueno para tu cuerpo y tu mente.

NOS JUtamos A LAS 11:30 Algunos Domingos. Si Entras al Parque por la Entrada de pg. D’Isabell II/pg. De Picasso y giras a la Izquierda Enseguida, Encontrarás Nuestro Grupo Cerca de la Fuente. SI Tienes Material de Protección o Equipación de Artes Marciales, Tráelos. La Primera Clase es gratis. Dispués de la Primera Clase Agradeceríamos Una Donación de 5 € por clandele.

Información Sobre El Istruttore:

Daniel Lavelle Ha Estado Entrenando en Las Artes de Combate Desde Que Tenía 7 Años. TIENE 2 CINTURONES NEGROS Y OBTUVO Entrenamiento en Mas de 6 Artes Marciales, Deportes de Lucha, Y Sistemas de Defensa Personal. Durante El Día, Trabaja Como un Psicólogo y le Fasina Como la Defensa Personal Puede Mejorar Tu Salud Mental. El Está Desponible Para clasi Privadas y Entrenamiento Expecializado Para Grupos.