![[SEMINÁŘ] Barbell 101: Power to the People](https://files.hapsy.co/media/images/events/2e252eca-93bd-4a05-a800-4e74bf738efa.jpg)
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[SEMINÁŘ] Barbell 101: Power to the People
[SEMINARIO] Bilanciere 101: Potere al popolo
Evento di: KB5.cz, StrongFirst Czechia
Posizione: KB5 Gym Praha, náměstí Jiřího z Poděbrad 1658, Praha 3
Biglietti: Ottieni biglietti
Informazioni sull'evento
Forse non ami un bilanciere grande o ti sei già allenato con esso in passato. Adesso hai deciso di diventare più forte e di allenarti adeguatamente.
Sabato 11 gennaio, 10:00-15:00, KB5 Gym Prague 3, Náměstí Jiřího z Poděbrad 11, Praga 3
< br/>ISTRUTTORE PRINCIPALE: Pavel Macek, Master StrongFirst Certified Instructor
ISCRIVITI ENTRO IL 28 DICEMBRE E OTTIENI SCONTO ESCLUSIVO 500 CZK!
https://www.strongfirst.cz/produkt/pttp/
Nel seminario Barbell 101 imparerai:
–Sviluppare la forza totale del corpo utilizzando solo due esercizi che porteranno il massimo miglioramento (fatto: alcuni degli atleti più forti del mondo sono ultra-minimalisti).
-Deadlift – l'esercizio di forza “più funzionale” e il sollevamento più hardstyle di tutti i tempi
-Bench press – il campione indiscusso nella costruzione della parte superiore del corpo corpo rinforzato che si rafforzerà più velocemente di qualsiasi altro esercizio
–Bridge Floor Press – un esercizio preferito dai vecchi strongmen e lottatori – panca senza panca.
–Esecuzione tecnica professionale di tutti di esercizi – con trucchi tecnici per la massima forza e longevità
– Ottieni forza continuativamente fino a un anno con un programma all'avanguardia che combina la scienza sovietica e l'ingegno americano.
Costruire muscoli di qualità “organicamente” – insieme alla forza
–Ridurre al minimo l'affaticamento e lo sforzo – perché hai bisogno di energia anche fuori dalla palestra
Power to the People – forza la gente!
ISTRUTTORE
Pavel Macek, Istruttore certificato StrongFirst Master, StrongFirst Elite
LOCAZIONE
KB5 Gym Prague 3, StrongFirst Gym accreditata
Náměstí Jiřího z Poděbrad 11
130 00 – Praga 3
ORARIO
Domenica 11 gennaio, 10:00-15:00
Registrazione inizia alle 9:45
CONTATTO
Questo workshop è organizzato e concesso in licenza da StrongFirst Czechia e KB5 Gym Praha, una palestra StrongFirst ufficialmente accreditata. Per favore invia tutta la registrazione e altre domande qui.
ISCRIVITI PRIMA DEL 28 DICEMBRE E RICEVI UNO SCONTO ESCLUSIVO DI CZK 400!
https://www.strongfirst.cz/produkt/pttp/
Sabato 11 gennaio, 10:00-15:00, KB5 Gym Prague 3, Náměstí Jiřího z Poděbrad 11, Praga 3
< br/>ISTRUTTORE PRINCIPALE: Pavel Macek, Master StrongFirst Certified Instructor
ISCRIVITI ENTRO IL 28 DICEMBRE E OTTIENI SCONTO ESCLUSIVO 500 CZK!
https://www.strongfirst.cz/produkt/pttp/
Nel seminario Barbell 101 imparerai:
–Sviluppare la forza totale del corpo utilizzando solo due esercizi che porteranno il massimo miglioramento (fatto: alcuni degli atleti più forti del mondo sono ultra-minimalisti).
-Deadlift – l'esercizio di forza “più funzionale” e il sollevamento più hardstyle di tutti i tempi
-Bench press – il campione indiscusso nella costruzione della parte superiore del corpo corpo rinforzato che si rafforzerà più velocemente di qualsiasi altro esercizio
–Bridge Floor Press – un esercizio preferito dai vecchi strongmen e lottatori – panca senza panca.
–Esecuzione tecnica professionale di tutti di esercizi – con trucchi tecnici per la massima forza e longevità
– Ottieni forza continuativamente fino a un anno con un programma all'avanguardia che combina la scienza sovietica e l'ingegno americano.
Costruire muscoli di qualità “organicamente” – insieme alla forza
–Ridurre al minimo l'affaticamento e lo sforzo – perché hai bisogno di energia anche fuori dalla palestra
Power to the People – forza la gente!
ISTRUTTORE
Pavel Macek, Istruttore certificato StrongFirst Master, StrongFirst Elite
LOCAZIONE
KB5 Gym Prague 3, StrongFirst Gym accreditata
Náměstí Jiřího z Poděbrad 11
130 00 – Praga 3
ORARIO
Domenica 11 gennaio, 10:00-15:00
Registrazione inizia alle 9:45
CONTATTO
Questo workshop è organizzato e concesso in licenza da StrongFirst Czechia e KB5 Gym Praha, una palestra StrongFirst ufficialmente accreditata. Per favore invia tutta la registrazione e altre domande qui.
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