[SEMINÁŘ] Barbell 101: Power to the People

Forse sei un grande bilanciere non baciato, o ti sei praticato in passato. Ora hai deciso di intensificare ed esercitarti correttamente.

https://www.strongfirst.cz/product/ptp/

Al Workshop del bilanciere 101 imparerai:

–Aspresa la forza totale del corpo usando solo due esercizi che porteranno il massimo miglioramento (fatti: alcuni degli atleti più forti del mondo lo sono Ultra-minimalisti). –Bridge Floor Press - Un esercizio preferito di vecchi Strongman e lottatori - Bench Press senza panchina. Scienza sovietica e inventiva americana.

istruttore
pavel macek, istruttore certificato Strongfirst Master, Strongfirst Elite

posizione
kb5 palestra Praga 3 da poděrady 11
130 00- Praga 3

programma
sabato 15 febbraio, 10: 00-15: 00
La registrazione inizia alle 9:45

Contatta
Questo workshop è organizzato e autorizzato da Strongfirst Czechia e KB5 Gym Praga, ufficialmente accreditato palestra Strongfirst. Si prega di inviare tutte le registrazioni e altre domande qui.

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