![[SEMINÁŘ] Barbell 201: Stand Strong](https://files.hapsy.co/media/images/events/7029921b-193a-4d37-bc75-1040a37407f0.jpg)
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[SEMINÁŘ] Barbell 201: Stand Strong
[Seminario] bilanciere 201: stai forte
Evento di: KB5.cz, StrongFirst Czechia
Posizione: nám. J. z Poděbrad 11, náměstí Jiřího z Poděbrad 11, Praha 3
Biglietti: Ottieni biglietti
Informazioni sull'evento
Old School in the Best Sense: Military Press e Zercher Squat
sabato 29. Macková, leader del team certificato Strongfirst/Strongfirst Elite
ti registrerai entro il 15 marzo e otterrai uno sconto esclusivo di 500,- CZK!
>>> https://www.strongfirst.cz/produkt/seminar-bell-201-201-201
Pressa militare e Squat Zercher.
La stampa militare è un classico che deve essere gestito correttamente. Alcuni ti insegnano come spingere rigorosamente, ma maké scale o come caricare molti chili. Solleviamo pesi rigorosamente e solidi, proprio come hanno fatto i sollevamenti di pesi sovietici all'inizio di 60. Tecnica semplice. Nessun sovraccarico di polso, spalle o gomiti. Non è necessario un supporto o un partner sparring. Ottima trasmissione a sport e altri esercizi. E come bonus un incredibile effetto di allenamento sui muscoli addominali. Leader/StrongFirst Elite
posizione
KB5 Gym Prague 3, accreditato palestra Strongfirst alle 9:45
ti candiderai entro il 15 marzo e otterrai uno sconto esclusivo di 500,- CZK!
sabato 29. Macková, leader del team certificato Strongfirst/Strongfirst Elite
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Pressa militare e Squat Zercher.
La stampa militare è un classico che deve essere gestito correttamente. Alcuni ti insegnano come spingere rigorosamente, ma maké scale o come caricare molti chili. Solleviamo pesi rigorosamente e solidi, proprio come hanno fatto i sollevamenti di pesi sovietici all'inizio di 60. Tecnica semplice. Nessun sovraccarico di polso, spalle o gomiti. Non è necessario un supporto o un partner sparring. Ottima trasmissione a sport e altri esercizi. E come bonus un incredibile effetto di allenamento sui muscoli addominali. Leader/StrongFirst Elite
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