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Sensitive Being. Ein 5Rhythmen®-Workshop
Essere sensibile. Un laboratorio sui 5Ritmi®
Evento di: Bettina Plesser
Posizione: K77 Studio, Kastanienallee 77, Berlin - Bezirk Pankow
Informazioni sull'evento
ESSERE SENSIBILE: Luce e Ombra
Immobilità: Saggezza e Ispirazione - Insensibilità
Un workshop sui 5 Ritmi® con Bettina Plesser
Questo workshop di oggi fa parte della serie MOVITI SENSIBILI: LUCE E OMBRA, vedi sotto, ed è adatto a te
- se ti consideri una personalità altamente sensibile,
- se attualmente ti senti meno resiliente del solito, o
- se sei curioso di sapere come ci si sente ad avvicinarsi alle cose un po' più delicatamente ed entrare in contatto con i tuoi lati sensibili.
L'insegnamento può essere bilingue, inglese di seguito
In queste Onde Sensibili più lunghe vorremmo prenderci del tempo per approfondire le energie, i segreti e la saggezza del nostro corpo. Ci apriamo alle fonti che ci definiscono, che ci sostengono nel nostro potere sensibile e che possono insegnarci ad abbracciare e sviluppare la nostra sensibilità. Sia il lato luminoso che quello oscuro dell'essere sensibile dovrebbero essere toccati e portati alla coscienza. Come la luce, anche le ombre che esistono in ogni essere umano sono utili alla conoscenza di sé. Il nostro obiettivo è acquisire chiarezza, rafforzare il sé, promuovere la resilienza e sviluppare fiducia e gioia.
Utilizziamo le mappe dei 5 Ritmi®.
Ci saranno esercizi e molto spazio per la libera circolazione. Così come le pause. Sei tu a decidere il tuo ritmo. La dimensione del gruppo è limitata a 12 partecipanti.
Le informazioni in arrivo devono essere elaborate dal sistema. La quiete ci apre questo spazio. Nella nostra epoca moderna non è facile percepire il silenzio e lo spazio vuoto che esso apre come una componente positiva della nostra vita. Spesso dipende dalla velocità e dal volume. Entrambi questi aspetti di solito non rientrano tra i punti di forza delle personalità sensibili. Una reazione può essere quella di chiudere i sensi e il cuore, sia a se stessi che all'ambiente. Perché il silenzio a volte sembra piuttosto rumoroso e quasi insopportabile.
Oggi vogliamo abbandonarci all'immobilità del movimento. La respirazione porta spazio in ciascuna delle nostre cellule. Con tutto il nostro essere incontriamo il silenzio, il vuoto e lo spazio illimitato in ogni singolo ritmo e ciò che possono insegnarci. Affinché il nostro potenziale possa svilupparsi appieno e diventare un dono.
"Ogni individuo è un campo energetico incommensurabile e costantemente in movimento. Ma al centro c'è un punto fermo." Gabrielle Roth
Il workshop di questo giorno fa parte della SERIE: MOSSE SENSIBILI: LUCE E OMBRA. Le altre date sono
- 12 ottobre 2025 - SENSITIVE GROUNDING
- 23 novembre 2025 - SENSITIVE SHAPES
- 18 gennaio 2026 - SENSITIVE INTUITION
- 22 febbraio 2026 - SENSITIVE SOUL
Ogni 11:00 - 17:00 p.m.
Ognuna massimo 12 partecipanti
COSTI:
- 75€ ciascuno
- 65€ early bird (iscrizione e pagamento fino a 4 settimane prima della rispettiva data)
- 300€ se prenoti e paghi tutte e 5 le date entro il 1 ottobre 2025
LOCATION:
K77Studio
2. Hinterhaus, 3° piano
Kastanienallee 77
10435 Berlin-Prenzlauer Berg
ISCRIZIONE: [email protected], +49 178 458 66 01
ulteriori informazioni: bettinaplesser.com
—————
Inglese - L'insegnamento può essere bilingue
ANIMA SENSIBILE
Immobilità: saggezza e ispirazione - intorpidimento
Un workshop sui 5Ritmi® con Bettina Plesser
Questo workshop di un giorno fa parte della serie MOSSE SENSIBILI: LUCE E OMBRA (vedi sotto) ed è adatto a te
- se ti consideri una persona altamente sensibile,
- se ti senti attualmente meno resiliente del solito, o
- se sei curioso di scoprire come ci si sente ad avere un approccio più gentile alle cose ed entrare in contatto con il tuo lato sensibile.
In queste Onde Sensibili più lunghe, vogliamo prenderci il tempo per immergerci più a fondo nelle energie, nei segreti e nella saggezza dei nostri corpi. Ci apriamo alle fonti che ci definiscono, che ci sostengono nel nostro potere sensibile e che possono insegnarci ad abbracciare e sviluppare la nostra sensibilità. In questo modo sia il lato luminoso che quello oscuro della sensibilità devono essere toccati e portati alla coscienza. Come la luce, le ombre che esistono in ogni essere umano sono utili per la conoscenza di sé. Il nostro obiettivo è acquisire chiarezza, rafforzare il sé, promuovere la resilienza e sviluppare fiducia e gioia.
Utilizziamo le mappe dei 5Ritmi® per farlo.
Ci saranno esercizi e molto spazio per la libera circolazione. Così come le pause. Sei tu a impostare il tuo ritmo. La dimensione del gruppo è limitata a 12 partecipanti.
Le informazioni in arrivo devono essere elaborate dal sistema. La quiete ci apre questo spazio. Nella nostra epoca moderna non è facile percepire il silenzio e lo spazio vuoto che esso apre come una componente positiva della nostra vita. Spesso, la velocità e il volume sono ciò che conta. Nessuno di questi è solitamente tra i punti di forza delle personalità sensibili. Una reazione può essere quella di chiudere i sensi e il cuore, sia verso se stessi che verso l’ambiente. Perché il silenzio a volte può sembrare rumoroso e quasi insopportabile.
Oggi vogliamo abbandonarci al movimento dell'immobilità. Attraverso il respiro, lo spazio entra in ciascuna delle nostre cellule. In ogni singolo ritmo incontriamo il silenzio, il vuoto e lo spazio illimitato con tutto il nostro essere e ciò che possono insegnarci. Affinché il nostro potenziale possa svilupparsi pienamente e diventare un dono.
"Ogni individuo è un incommensurabile campo di energia che è costantemente in movimento. Ma al suo centro c'è un punto di riposo." Gabrielle Roth
Questo workshop di un giorno fa parte della SERIE: MOSSE SENSIBILI: LUCE E OMBRA. Le altre date sono
- 12 ottobre 2025 - Radicamento sensibile
- 23 novembre 2025 - Forme sensibili
- 18 gennaio 2026 - Intuizione sensibile
- 22 febbraio 2026 - Anima sensibile
Dalle 11:00 alle 17:00. al giorno
Max. 12 partecipanti ciascuno
COSTO:
- €75 ciascuno
- €65 early bird (registrazione e pagamento almeno 4 settimane prima della rispettiva data)
- €300 se prenoti e paghi tutte e 5 le date entro il 1° ottobre 2025
UBICAZIONE:
K77Studio
2° edificio sul retro, 3° piano
Kastanienallee 77
10435 Berlin-Prenzlauer Berg
REGISTRAZIONE: [email protected], +49 178 458 66 01
Ulteriori informazioni: www.bettinaplesser.com
Immobilità: Saggezza e Ispirazione - Insensibilità
Un workshop sui 5 Ritmi® con Bettina Plesser
Questo workshop di oggi fa parte della serie MOVITI SENSIBILI: LUCE E OMBRA, vedi sotto, ed è adatto a te
- se ti consideri una personalità altamente sensibile,
- se attualmente ti senti meno resiliente del solito, o
- se sei curioso di sapere come ci si sente ad avvicinarsi alle cose un po' più delicatamente ed entrare in contatto con i tuoi lati sensibili.
L'insegnamento può essere bilingue, inglese di seguito
In queste Onde Sensibili più lunghe vorremmo prenderci del tempo per approfondire le energie, i segreti e la saggezza del nostro corpo. Ci apriamo alle fonti che ci definiscono, che ci sostengono nel nostro potere sensibile e che possono insegnarci ad abbracciare e sviluppare la nostra sensibilità. Sia il lato luminoso che quello oscuro dell'essere sensibile dovrebbero essere toccati e portati alla coscienza. Come la luce, anche le ombre che esistono in ogni essere umano sono utili alla conoscenza di sé. Il nostro obiettivo è acquisire chiarezza, rafforzare il sé, promuovere la resilienza e sviluppare fiducia e gioia.
Utilizziamo le mappe dei 5 Ritmi®.
Ci saranno esercizi e molto spazio per la libera circolazione. Così come le pause. Sei tu a decidere il tuo ritmo. La dimensione del gruppo è limitata a 12 partecipanti.
Le informazioni in arrivo devono essere elaborate dal sistema. La quiete ci apre questo spazio. Nella nostra epoca moderna non è facile percepire il silenzio e lo spazio vuoto che esso apre come una componente positiva della nostra vita. Spesso dipende dalla velocità e dal volume. Entrambi questi aspetti di solito non rientrano tra i punti di forza delle personalità sensibili. Una reazione può essere quella di chiudere i sensi e il cuore, sia a se stessi che all'ambiente. Perché il silenzio a volte sembra piuttosto rumoroso e quasi insopportabile.
Oggi vogliamo abbandonarci all'immobilità del movimento. La respirazione porta spazio in ciascuna delle nostre cellule. Con tutto il nostro essere incontriamo il silenzio, il vuoto e lo spazio illimitato in ogni singolo ritmo e ciò che possono insegnarci. Affinché il nostro potenziale possa svilupparsi appieno e diventare un dono.
"Ogni individuo è un campo energetico incommensurabile e costantemente in movimento. Ma al centro c'è un punto fermo." Gabrielle Roth
Il workshop di questo giorno fa parte della SERIE: MOSSE SENSIBILI: LUCE E OMBRA. Le altre date sono
- 12 ottobre 2025 - SENSITIVE GROUNDING
- 23 novembre 2025 - SENSITIVE SHAPES
- 18 gennaio 2026 - SENSITIVE INTUITION
- 22 febbraio 2026 - SENSITIVE SOUL
Ogni 11:00 - 17:00 p.m.
Ognuna massimo 12 partecipanti
COSTI:
- 75€ ciascuno
- 65€ early bird (iscrizione e pagamento fino a 4 settimane prima della rispettiva data)
- 300€ se prenoti e paghi tutte e 5 le date entro il 1 ottobre 2025
LOCATION:
K77Studio
2. Hinterhaus, 3° piano
Kastanienallee 77
10435 Berlin-Prenzlauer Berg
ISCRIZIONE: [email protected], +49 178 458 66 01
ulteriori informazioni: bettinaplesser.com
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Inglese - L'insegnamento può essere bilingue
ANIMA SENSIBILE
Immobilità: saggezza e ispirazione - intorpidimento
Un workshop sui 5Ritmi® con Bettina Plesser
Questo workshop di un giorno fa parte della serie MOSSE SENSIBILI: LUCE E OMBRA (vedi sotto) ed è adatto a te
- se ti consideri una persona altamente sensibile,
- se ti senti attualmente meno resiliente del solito, o
- se sei curioso di scoprire come ci si sente ad avere un approccio più gentile alle cose ed entrare in contatto con il tuo lato sensibile.
In queste Onde Sensibili più lunghe, vogliamo prenderci il tempo per immergerci più a fondo nelle energie, nei segreti e nella saggezza dei nostri corpi. Ci apriamo alle fonti che ci definiscono, che ci sostengono nel nostro potere sensibile e che possono insegnarci ad abbracciare e sviluppare la nostra sensibilità. In questo modo sia il lato luminoso che quello oscuro della sensibilità devono essere toccati e portati alla coscienza. Come la luce, le ombre che esistono in ogni essere umano sono utili per la conoscenza di sé. Il nostro obiettivo è acquisire chiarezza, rafforzare il sé, promuovere la resilienza e sviluppare fiducia e gioia.
Utilizziamo le mappe dei 5Ritmi® per farlo.
Ci saranno esercizi e molto spazio per la libera circolazione. Così come le pause. Sei tu a impostare il tuo ritmo. La dimensione del gruppo è limitata a 12 partecipanti.
Le informazioni in arrivo devono essere elaborate dal sistema. La quiete ci apre questo spazio. Nella nostra epoca moderna non è facile percepire il silenzio e lo spazio vuoto che esso apre come una componente positiva della nostra vita. Spesso, la velocità e il volume sono ciò che conta. Nessuno di questi è solitamente tra i punti di forza delle personalità sensibili. Una reazione può essere quella di chiudere i sensi e il cuore, sia verso se stessi che verso l’ambiente. Perché il silenzio a volte può sembrare rumoroso e quasi insopportabile.
Oggi vogliamo abbandonarci al movimento dell'immobilità. Attraverso il respiro, lo spazio entra in ciascuna delle nostre cellule. In ogni singolo ritmo incontriamo il silenzio, il vuoto e lo spazio illimitato con tutto il nostro essere e ciò che possono insegnarci. Affinché il nostro potenziale possa svilupparsi pienamente e diventare un dono.
"Ogni individuo è un incommensurabile campo di energia che è costantemente in movimento. Ma al suo centro c'è un punto di riposo." Gabrielle Roth
Questo workshop di un giorno fa parte della SERIE: MOSSE SENSIBILI: LUCE E OMBRA. Le altre date sono
- 12 ottobre 2025 - Radicamento sensibile
- 23 novembre 2025 - Forme sensibili
- 18 gennaio 2026 - Intuizione sensibile
- 22 febbraio 2026 - Anima sensibile
Dalle 11:00 alle 17:00. al giorno
Max. 12 partecipanti ciascuno
COSTO:
- €75 ciascuno
- €65 early bird (registrazione e pagamento almeno 4 settimane prima della rispettiva data)
- €300 se prenoti e paghi tutte e 5 le date entro il 1° ottobre 2025
UBICAZIONE:
K77Studio
2° edificio sul retro, 3° piano
Kastanienallee 77
10435 Berlin-Prenzlauer Berg
REGISTRAZIONE: [email protected], +49 178 458 66 01
Ulteriori informazioni: www.bettinaplesser.com
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