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Sensitive Grounding. Ein 5Rhythmen®-Workshop
Messa a terra sensibile. Un laboratorio sui 5Ritmi®
Evento di: Bettina Plesser
Posizione: K77 Studio, Kastanienallee 77, Berlin - Bezirk Pankow
Informazioni sull'evento
radicamento sensibile: luce e ombra
fluire: ricettività, sensi risvegliati - inerzia, resistenza
Un workshop sui 5 ritmi® con Bettina Plesser
Questo workshop di un giorno fa parte della serie MOVITI SENSIBILI: LUCE E OMBRA, vedi sotto, ed è adatto a te
- se ti consideri una personalità altamente sensibile,
- se attualmente ti senti meno resiliente del solito, o
- se sei curioso di sapere come ci si sente ad avvicinarsi alle cose un po' più delicatamente ed entrare in contatto con i tuoi lati sensibili.
L'insegnamento può essere bilingue - inglese di seguito
In queste Onde Sensibili più lunghe vorremmo prenderci del tempo per approfondire le energie, immergerti nei segreti e nella saggezza del nostro corpo. Ci apriamo alle fonti che ci definiscono, che ci sostengono nel nostro potere sensibile e che possono insegnarci ad abbracciare e sviluppare la nostra sensibilità. Sia il lato luminoso che quello oscuro dell'essere sensibile dovrebbero essere toccati e portati alla coscienza. Come la luce, anche le ombre che esistono in ogni essere umano sono utili alla conoscenza di sé. Il nostro obiettivo è acquisire chiarezza, rafforzare il sé, promuovere la resilienza e sviluppare fiducia e gioia.
Utilizziamo le mappe dei 5 Ritmi®.
Ci saranno esercizi e molto spazio per la libera circolazione. Così come le pause. Sei tu a decidere il tuo ritmo. La dimensione del gruppo è limitata a 12 partecipanti.
OGGI ci immergiamo in profondità nei nostri corpi e cerchiamo le forze che possono ancorarci nella nostra vita sulla terra. Insieme affrontiamo domande come:
Cosa mi dice il mio corpo?
Che ruolo giocano il peso e le strutture del mio corpo?
Cosa mi fa muovere?
Come mi sento fluido?
Come posso entrare in contatto con il mio equilibrio?
Cosa mi dà stabilità?
Esploriamo anche i nostri poli: le persone sensibili con canali sempre aperti reagiscono più fortemente alle sensazioni negative e positive rispetto alle persone normalmente sensibili. Le sensazioni e i sentimenti arrivano più velocemente e vanno più in profondità. Un riflesso protettivo automatico può essere quello di chiudere i sensi per evitare un'eccessiva stimolazione. Forse hai già provato alcune cose per risolvere i tuoi problemi, ma a volte la forza per farlo è esaurita, il che è comprensibile. Possono subentrare inerzia, noia e resistenza.
D'altra parte c'è il tuo dono speciale: la capacità di percepire con delicatezza, elaborare in profondità e acquisire intuizioni rilevanti. Ti caratterizza anche un forte senso di cura.
Oggi l'obiettivo è trovare il tuo equilibrio personale nel tuo corpo in modo che le diverse energie del mondo ti diano forza e ispirazione.
"Chi balla la tua danza se non tu?" Gabrielle Roth
Il workshop di questo giorno fa parte della SERIE: MOSSE SENSIBILI: LUCE E OMBRA. Le altre date sono
- 23 novembre 2025 - FORME SENSIBILI
- 18 gennaio 2026 - INTUIZIONE SENSIBILE
- 22 febbraio 2026 - ANIMA SENSIBILE
- 22 marzo 2026 - ESSERE SENSIBILE
Ogni dalle 11:00 alle 17:00 p.m.
Ognuno massimo 12 partecipanti
COSTO:
- Ciascuno 75€
- 65€ early bird (registrazione e pagamento fino a 4 settimane prima della rispettiva data)
- 300€ se prenoti e paghi tutte e 5 le date entro il 1 ottobre 2025
LOCAZIONE:
K77Studio
2. Hinterhaus, 3° piano
Kastanienallee 77
10435 Berlin-Prenzlauer Berg
ISCRIZIONE: [email protected], +49 178 458 66 01
ulteriori informazioni: bettinaplesser.com
—————
Inglese - L'insegnamento può essere bilingue
GROUND SENSIBILE
Fludere: ricettività, sensi risvegliati - inerzia, resistenza
Un workshop sui 5Ritmi® con Bettina Plesser
Questo workshop di un giorno fa parte della serie MOVITI SENSIBILI: LUCE E OMBRA (vedi sotto) ed è adatto a te
- se ti consideri una persona altamente sensibile,
- se ti senti meno resistente del solito, o
- se sei curioso di scoprire come ci si sente ad avere un approccio più gentile alle cose ed entrare in contatto con il tuo lato sensibile.
In queste Onde Sensibili più lunghe, vogliamo prenderci del tempo per immergerci più a fondo nelle energie, nei segreti e nella saggezza del nostro corpo. Ci apriamo alle fonti che ci definiscono, che ci sostengono nel nostro potere sensibile e che possono insegnarci ad abbracciare e sviluppare la nostra sensibilità. In questo modo sia il lato luminoso che quello oscuro della sensibilità devono essere toccati e portati alla coscienza. Come la luce, le ombre che esistono in ogni essere umano sono utili per la conoscenza di sé. Il nostro obiettivo è acquisire chiarezza, rafforzare il sé, promuovere la resilienza e sviluppare fiducia e gioia.
Utilizziamo le mappe dei 5 Ritmi® per fare questo.
Si tratta di una serie di workshop in cui un ritmo e i suoi temi sono al centro di ogni giorno. Anche gli altri ritmi sono sempre presenti.
Ci saranno esercizi e molto spazio per la libera circolazione. Così come le pause. Sei tu a impostare il tuo ritmo. La dimensione del gruppo è limitata a 12 partecipanti.
OGGI ci immergeremo in profondità nei nostri corpi e cercheremo le forze che possono ancorarci nella nostra vita sulla Terra. Insieme esploreremo domande come:
Cosa mi dice il mio corpo?
Che ruolo giocano il peso e la struttura del mio corpo?
Che cosa mi fa muovere?
Come percepisco il flusso?
Come posso entrare in contatto con il mio equilibrio?
Che cosa mi dà stabilità?
In questo modo esploriamo anche i nostri poli: le persone sensibili con canali costantemente aperti reagiscono più fortemente alle sensazioni negative e positive rispetto alle persone con sensibilità normale. Le sensazioni e i sentimenti arrivano più velocemente e vanno più in profondità. Un riflesso protettivo automatico può essere quello di spegnere i sensi per evitare un’eccessiva stimolazione. Forse hai già provato diverse cose per risolvere i tuoi problemi, ma a volte l’energia per farlo è esaurita, il che è comprensibile. Possono subentrare inerzia, noia e resistenza.
D'altra parte, hai un dono speciale: la capacità di percepire le cose con precisione, elaborarle in profondità e acquisire intuizioni accurate. Ti caratterizza anche una spiccata natura premurosa.
Oggi l'attenzione è rivolta alla ricerca del tuo equilibrio personale nel tuo corpo, in modo che le diverse energie del mondo ti diano forza e ispirazione.
"Chi farà la tua danza se non tu?" Gabrielle Roth
Questo workshop di un giorno fa parte della SERIE: MOSSE SENSIBILI: LUCE E OMBRA. Le altre date sono
- 23 novembre 2025 - Forme sensibili
- 18 gennaio 2026 - Intuizione sensibile
- 22 febbraio 2026 - Anima sensibile
- 22 marzo 2026 - Essere sensibile
Dalle 11:00 alle 17:00. al giorno
Max. 12 partecipanti ciascuno
COSTO:
- €75 ciascuno
- €65 early bird (registrazione e pagamento almeno 4 settimane prima della rispettiva data)
- €300 se prenoti e paghi tutte e 5 le date entro il 1 ottobre 2025
UBICAZIONE:
K77Studio
2° edificio sul retro, 3° piano
Kastanienallee 77
10435 Berlin-Prenzlauer Berg
REGISTRAZIONE: [email protected], +49 178 458 66 01
Ulteriori informazioni: www.bettinaplesser.com
fluire: ricettività, sensi risvegliati - inerzia, resistenza
Un workshop sui 5 ritmi® con Bettina Plesser
Questo workshop di un giorno fa parte della serie MOVITI SENSIBILI: LUCE E OMBRA, vedi sotto, ed è adatto a te
- se ti consideri una personalità altamente sensibile,
- se attualmente ti senti meno resiliente del solito, o
- se sei curioso di sapere come ci si sente ad avvicinarsi alle cose un po' più delicatamente ed entrare in contatto con i tuoi lati sensibili.
L'insegnamento può essere bilingue - inglese di seguito
In queste Onde Sensibili più lunghe vorremmo prenderci del tempo per approfondire le energie, immergerti nei segreti e nella saggezza del nostro corpo. Ci apriamo alle fonti che ci definiscono, che ci sostengono nel nostro potere sensibile e che possono insegnarci ad abbracciare e sviluppare la nostra sensibilità. Sia il lato luminoso che quello oscuro dell'essere sensibile dovrebbero essere toccati e portati alla coscienza. Come la luce, anche le ombre che esistono in ogni essere umano sono utili alla conoscenza di sé. Il nostro obiettivo è acquisire chiarezza, rafforzare il sé, promuovere la resilienza e sviluppare fiducia e gioia.
Utilizziamo le mappe dei 5 Ritmi®.
Ci saranno esercizi e molto spazio per la libera circolazione. Così come le pause. Sei tu a decidere il tuo ritmo. La dimensione del gruppo è limitata a 12 partecipanti.
OGGI ci immergiamo in profondità nei nostri corpi e cerchiamo le forze che possono ancorarci nella nostra vita sulla terra. Insieme affrontiamo domande come:
Cosa mi dice il mio corpo?
Che ruolo giocano il peso e le strutture del mio corpo?
Cosa mi fa muovere?
Come mi sento fluido?
Come posso entrare in contatto con il mio equilibrio?
Cosa mi dà stabilità?
Esploriamo anche i nostri poli: le persone sensibili con canali sempre aperti reagiscono più fortemente alle sensazioni negative e positive rispetto alle persone normalmente sensibili. Le sensazioni e i sentimenti arrivano più velocemente e vanno più in profondità. Un riflesso protettivo automatico può essere quello di chiudere i sensi per evitare un'eccessiva stimolazione. Forse hai già provato alcune cose per risolvere i tuoi problemi, ma a volte la forza per farlo è esaurita, il che è comprensibile. Possono subentrare inerzia, noia e resistenza.
D'altra parte c'è il tuo dono speciale: la capacità di percepire con delicatezza, elaborare in profondità e acquisire intuizioni rilevanti. Ti caratterizza anche un forte senso di cura.
Oggi l'obiettivo è trovare il tuo equilibrio personale nel tuo corpo in modo che le diverse energie del mondo ti diano forza e ispirazione.
"Chi balla la tua danza se non tu?" Gabrielle Roth
Il workshop di questo giorno fa parte della SERIE: MOSSE SENSIBILI: LUCE E OMBRA. Le altre date sono
- 23 novembre 2025 - FORME SENSIBILI
- 18 gennaio 2026 - INTUIZIONE SENSIBILE
- 22 febbraio 2026 - ANIMA SENSIBILE
- 22 marzo 2026 - ESSERE SENSIBILE
Ogni dalle 11:00 alle 17:00 p.m.
Ognuno massimo 12 partecipanti
COSTO:
- Ciascuno 75€
- 65€ early bird (registrazione e pagamento fino a 4 settimane prima della rispettiva data)
- 300€ se prenoti e paghi tutte e 5 le date entro il 1 ottobre 2025
LOCAZIONE:
K77Studio
2. Hinterhaus, 3° piano
Kastanienallee 77
10435 Berlin-Prenzlauer Berg
ISCRIZIONE: [email protected], +49 178 458 66 01
ulteriori informazioni: bettinaplesser.com
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Inglese - L'insegnamento può essere bilingue
GROUND SENSIBILE
Fludere: ricettività, sensi risvegliati - inerzia, resistenza
Un workshop sui 5Ritmi® con Bettina Plesser
Questo workshop di un giorno fa parte della serie MOVITI SENSIBILI: LUCE E OMBRA (vedi sotto) ed è adatto a te
- se ti consideri una persona altamente sensibile,
- se ti senti meno resistente del solito, o
- se sei curioso di scoprire come ci si sente ad avere un approccio più gentile alle cose ed entrare in contatto con il tuo lato sensibile.
In queste Onde Sensibili più lunghe, vogliamo prenderci del tempo per immergerci più a fondo nelle energie, nei segreti e nella saggezza del nostro corpo. Ci apriamo alle fonti che ci definiscono, che ci sostengono nel nostro potere sensibile e che possono insegnarci ad abbracciare e sviluppare la nostra sensibilità. In questo modo sia il lato luminoso che quello oscuro della sensibilità devono essere toccati e portati alla coscienza. Come la luce, le ombre che esistono in ogni essere umano sono utili per la conoscenza di sé. Il nostro obiettivo è acquisire chiarezza, rafforzare il sé, promuovere la resilienza e sviluppare fiducia e gioia.
Utilizziamo le mappe dei 5 Ritmi® per fare questo.
Si tratta di una serie di workshop in cui un ritmo e i suoi temi sono al centro di ogni giorno. Anche gli altri ritmi sono sempre presenti.
Ci saranno esercizi e molto spazio per la libera circolazione. Così come le pause. Sei tu a impostare il tuo ritmo. La dimensione del gruppo è limitata a 12 partecipanti.
OGGI ci immergeremo in profondità nei nostri corpi e cercheremo le forze che possono ancorarci nella nostra vita sulla Terra. Insieme esploreremo domande come:
Cosa mi dice il mio corpo?
Che ruolo giocano il peso e la struttura del mio corpo?
Che cosa mi fa muovere?
Come percepisco il flusso?
Come posso entrare in contatto con il mio equilibrio?
Che cosa mi dà stabilità?
In questo modo esploriamo anche i nostri poli: le persone sensibili con canali costantemente aperti reagiscono più fortemente alle sensazioni negative e positive rispetto alle persone con sensibilità normale. Le sensazioni e i sentimenti arrivano più velocemente e vanno più in profondità. Un riflesso protettivo automatico può essere quello di spegnere i sensi per evitare un’eccessiva stimolazione. Forse hai già provato diverse cose per risolvere i tuoi problemi, ma a volte l’energia per farlo è esaurita, il che è comprensibile. Possono subentrare inerzia, noia e resistenza.
D'altra parte, hai un dono speciale: la capacità di percepire le cose con precisione, elaborarle in profondità e acquisire intuizioni accurate. Ti caratterizza anche una spiccata natura premurosa.
Oggi l'attenzione è rivolta alla ricerca del tuo equilibrio personale nel tuo corpo, in modo che le diverse energie del mondo ti diano forza e ispirazione.
"Chi farà la tua danza se non tu?" Gabrielle Roth
Questo workshop di un giorno fa parte della SERIE: MOSSE SENSIBILI: LUCE E OMBRA. Le altre date sono
- 23 novembre 2025 - Forme sensibili
- 18 gennaio 2026 - Intuizione sensibile
- 22 febbraio 2026 - Anima sensibile
- 22 marzo 2026 - Essere sensibile
Dalle 11:00 alle 17:00. al giorno
Max. 12 partecipanti ciascuno
COSTO:
- €75 ciascuno
- €65 early bird (registrazione e pagamento almeno 4 settimane prima della rispettiva data)
- €300 se prenoti e paghi tutte e 5 le date entro il 1 ottobre 2025
UBICAZIONE:
K77Studio
2° edificio sul retro, 3° piano
Kastanienallee 77
10435 Berlin-Prenzlauer Berg
REGISTRAZIONE: [email protected], +49 178 458 66 01
Ulteriori informazioni: www.bettinaplesser.com