Shape Up! HIIT

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Shape Up! HIIT

Forma! Hiit

Evento di: Marťa Mahovská - Funkční trenér, Julie's Yoga Underground

Posizione: Instruktor Krav Maga Vlastík Pitrocha, Křižíkova 68a, Brno-Královo Pole

Sport

Informazioni sull'evento

Alternate intensità di movimento elevata e bassa, esattamente questo è HIIT 🔥

In questo tipo di allenamento, il carico massimo si alterna (circa l'80 % max. 💪

Certamente con te acqua e asciugamano!

Fonte originale dell'evento

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