Questo evento è terminato!
Shape Up! Tabata
Forma! Tabata
Evento di: Marťa Mahovská - Funkční trenér, Julie's Yoga Underground
Posizione: Instruktor Krav Maga Vlastík Pitrocha, Křižíkova 68a, Brno-Královo Pole
Sport
Informazioni sull'evento
Vieni e prova Tabatu! 🔥
Cosa sta succedendo? Tabata è un tipo di allenamento a intervalli con regole chiare: l'esercizio selezionato viene praticato per 20 secondi, seguito da 10 secondi di riposo. Questo è ripetuto 8 ×. Un tabata richiede 4 minuti. Křižíkova 68a, l'area del Královopolské Strojírny, 2.
Cosa sta succedendo? Tabata è un tipo di allenamento a intervalli con regole chiare: l'esercizio selezionato viene praticato per 20 secondi, seguito da 10 secondi di riposo. Questo è ripetuto 8 ×. Un tabata richiede 4 minuti. Křižíkova 68a, l'area del Královopolské Strojírny, 2.