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Shiatsu für eine gesunde Work-Life-Balance in Beruf und Alltag
Shiatsu per un sano equilibrio tra lavoro e vita privata nel lavoro e vita quotidiana
Evento di: Petra Lohan
Posizione: Frauenzentrum Marie, Flämingstraße 122, Berlin - Bezirk Marzahn-Hellersdorf
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
La vita professionale di tutti i giorni è spesso stressante e stressante. L'elevata pressione e l'atto di bilanciamento tra lavoro e obblighi privati possono portare a disagio e sintomi fisici. Per contrastare questo, è importante assumersi attivamente la responsabilità del tuo benessere.
In questo seminario ti mostrerò semplici tecniche di Shiatsu che puoi facilmente integrarti nella tua vita quotidiana. Con esercizi di stretching, elementi Qi-gong e autonomia puoi ridurre specificamente lo stress, attivare l'energia e rafforzare la salute fisica e mentale.
Il seminario offre uno spazio rilassato per provare questi metodi e integrarli nella vita quotidiana. Migliorare l'equilibrio tra lavoro e vita privata e ridurre efficacemente lo stress.
Registrazione tramite Marie E.V.
In questo seminario ti mostrerò semplici tecniche di Shiatsu che puoi facilmente integrarti nella tua vita quotidiana. Con esercizi di stretching, elementi Qi-gong e autonomia puoi ridurre specificamente lo stress, attivare l'energia e rafforzare la salute fisica e mentale.
Il seminario offre uno spazio rilassato per provare questi metodi e integrarli nella vita quotidiana. Migliorare l'equilibrio tra lavoro e vita privata e ridurre efficacemente lo stress.
Registrazione tramite Marie E.V.
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