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Barre3 Signature Community Class at Murrayhill Rec Center
Barre3 Signature Community Class al Murrayhill Rec Center
Evento di: Barre3 Murrayhill
Posizione: Murray Hill Recreation Association, Southwest Teal Boulevard 11010, Beaverton
Conferenze e dibattiti
Informazioni sull'evento
Unisciti a noi per una lezione comunitaria gratuita: un allenamento efficace ed efficiente che combina forza, cardio e consapevolezza.
Lezione comunitaria Barre3
Benvenuto nel nostro corso della community SignatureBarre3! Forza, cardio, consapevolezza: questo è il fondamento del corso esclusivo barre3. Ma non forniamo solo un allenamento equilibrato per tutto il corpo. Ogni postura, movimento e momento è progettato per onorare il punto in cui ti trovi e allo stesso tempo spingerti al limite.
Porta un tappetino da yoga a lezione. *Attrezzi opzionali: pesi per le mani, palla per il core e/o fascia di resistenza.