Silent Reset Walk am Tempelhofer Feld

Evento della community da Trendbox: insieme corriamo in silenzio per una buona causa e concludiamo l'anno con un grande ringraziamento.

"Siamo in silenzio, ma il nostro L'impatto parla da solo."
Un evento comunitario come parte della nostra campagna Winter of Wellbeing

Prenditi un'ora solo per te stesso e allo stesso tempo per qualcosa di grande.

Durante la Silent Reset Walk ci immergiamo insieme nel potere del silenzio, rallentiamo consapevolmente e concludiamo l'anno con un grande ringraziamento a tutti coloro che ci hanno accompagnato. Negli ultimi mesi siamo riusciti a raddoppiare il nostro impatto attraverso progetti sociali e vogliamo festeggiarlo insieme. Mentre camminiamo in silenzio, il nostro impatto collettivo si manifesta automaticamente: Doniamo 4 pasti scolastici a persona per i bambini bisognosi, peschiamo 21 bottiglie di plastica dal mare e proteggiamo 3 m² di natura. Il nostro silenzio commuove e ha un impatto.

Cosa ti aspetta

• Una passeggiata calma e consapevole in gruppo
• Concentrarsi sulla respirazione, sulla sensazione corporea e sul momento di reset
• Piccoli impulsi e un'introduzione delicata in anticipo
• Barre dalla trend box come accompagnamento rinforzante
• Niente chiacchiere, nessuna pressione - solo Conosci il tuo
• team Trendbox

Luogo e processo
Luogo: Tempelhofer Feld il 14, 25 dicembre, 14:00
Durata: ca. 60 minuti
Procedura:

1. Arrivo e breve introduzione, arrivo insieme
2. Silent Walk: consapevole, calmo, combinato con rinforzo con le barre della trend box
3. Round finale e conclusione

Per chi è la camminata?
Per tutti coloro che:

• Vuoi lasciare andare lo stress e hai bisogno di un momento di pace
• Vuoi sperimentare la consapevolezza nella comunità
• Vuoi fare qualcosa di buono - per te stesso e per gli altri

Non sono necessarie conoscenze precedenti. Tutti sono i benvenuti.

Perché rimaniamo in silenzio
Nel silenzio c'è spazio per la chiarezza. Per noi stessi e per ciò che conta. Quando diventiamo silenziosi, il nostro impatto positivo diventa forte. Insieme diamo un pasto ai bambini, puliamo gli oceani e proteggiamo le aree naturali.