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Slobodný vedomý tanec - Návrat domov s Miroslavou Pláničkovou
Danza consapevole e libera - Ritorno a casa con Miroslava Pláničková
Evento di: Archa, Miroslava Pláničková
Posizione: Markíza Moda Italiana, Horná 7, Banská Bystrica
Informazioni sull'evento
Nella danza libera e cosciente, è un movimento in cui non si imita un'altra persona, ma si crea uno spazio per il movimento autentico che nasce dai tuoi bisogni in un dato momento. L'obiettivo di questo tipo di danza è avere lo spazio per connettersi con il proprio corpo, sentimenti, pensieri ed esprimerli come ci si permette in quel momento. Grazie a questo, troviamo dentro di noi risorse che ci portano a essere creativi e a connetterci alla nostra terra dell'anima.
Come influenzerà la tua vita l'introduzione della danza nella tua pratica regolare?
Sarai più consapevole i bisogni del tuo corpo e della tua anima
o la danza muove parti del tuo corpo che non usi spesso
o ti aiuta a ottenere uno strumento per sbarazzarti dello stress quotidiano
o ottieni un utile modo di elaborare le tue emozioni
o porterà più fluidità, spontaneità e creatività nella tua vita
o ti offrirà come essere più attento alle proiezioni della tua mente
o ti aiuterà risveglia le energie stagnanti e osserva le situazioni disfunzionali
o crea condizioni sicure per essere ricettivi e osservatori di sé
o sostiene la tua individualità, ma anche il contatto con gli altri
o crea spazio per trovare le tue risposte
Tutti gli incontri sono ispirati alle scuole di libera circolazione come Open Floor e 5 ritmi. In questa pratica, il termine cosiddetto un'onda danzante che ti accompagna attraverso 5 ritmi. Come: flusso, staccato, caos, lirica e quiete
Il tema del nostro incontro è: ritorno a casa.
Ritorno a casa significa qualcosa di diverso per ognuno.
Per qualcuno è lo spazio fisico della casa, dove si sente sicuro con la famiglia, da soli, con il partner.
Per qualcuno può essere un momento pienamente presente nel proprio corpo, dove permettersi di sentire, percepire ciò che sta accadendo proprio adesso.
Per altri può essere un ritorno alle radici, agli antenati, alla terra.
Un ritorno alla propria essenza.
In un incontro comune di danza libera e consapevole esploreremo cosa significa questa qualità a noi e come possiamo ottenerlo durante una giornata normale, o cosa ci impedisce di sperimentarlo.
La docente Miroslava Pláničková parla di se stessa:
"Sono arrivata per la prima volta alla danza come movimento libero nel 2010. Questo modo di esprimermi mi ha davvero emozionato e mi accompagna ancora oggi. Lui è ed è stato in tutti i miei periodi difficili e felici della vita. Ho sperimentato diversi approcci e stili, per i quali sono molto grato: TransceDance, Spider dance, Movement Therapy, Ecstatic dance, Dance of 5 rhythms, Open floor e tutti hanno arricchito me così come le persone che li conducono. Il coraggio e l'onore di elevare la mia pratica della danza a un livello più alto e più responsabile mi sono arrivati quando ho co-organizzato un corso di danza di due anni sotto la guida di Raduca Vojáčková (il primo istruttore di 5 ritmi e Open floor in Cecoslovacchia), dove partecipo anche io."
Iscriviti qui: form.gle/2VWgjociNREMYbp4A
Non vediamo l'ora di vederti!
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Come influenzerà la tua vita l'introduzione della danza nella tua pratica regolare?
Sarai più consapevole i bisogni del tuo corpo e della tua anima
o la danza muove parti del tuo corpo che non usi spesso
o ti aiuta a ottenere uno strumento per sbarazzarti dello stress quotidiano
o ottieni un utile modo di elaborare le tue emozioni
o porterà più fluidità, spontaneità e creatività nella tua vita
o ti offrirà come essere più attento alle proiezioni della tua mente
o ti aiuterà risveglia le energie stagnanti e osserva le situazioni disfunzionali
o crea condizioni sicure per essere ricettivi e osservatori di sé
o sostiene la tua individualità, ma anche il contatto con gli altri
o crea spazio per trovare le tue risposte
Tutti gli incontri sono ispirati alle scuole di libera circolazione come Open Floor e 5 ritmi. In questa pratica, il termine cosiddetto un'onda danzante che ti accompagna attraverso 5 ritmi. Come: flusso, staccato, caos, lirica e quiete
Il tema del nostro incontro è: ritorno a casa.
Ritorno a casa significa qualcosa di diverso per ognuno.
Per qualcuno è lo spazio fisico della casa, dove si sente sicuro con la famiglia, da soli, con il partner.
Per qualcuno può essere un momento pienamente presente nel proprio corpo, dove permettersi di sentire, percepire ciò che sta accadendo proprio adesso.
Per altri può essere un ritorno alle radici, agli antenati, alla terra.
Un ritorno alla propria essenza.
In un incontro comune di danza libera e consapevole esploreremo cosa significa questa qualità a noi e come possiamo ottenerlo durante una giornata normale, o cosa ci impedisce di sperimentarlo.
La docente Miroslava Pláničková parla di se stessa:
"Sono arrivata per la prima volta alla danza come movimento libero nel 2010. Questo modo di esprimermi mi ha davvero emozionato e mi accompagna ancora oggi. Lui è ed è stato in tutti i miei periodi difficili e felici della vita. Ho sperimentato diversi approcci e stili, per i quali sono molto grato: TransceDance, Spider dance, Movement Therapy, Ecstatic dance, Dance of 5 rhythms, Open floor e tutti hanno arricchito me così come le persone che li conducono. Il coraggio e l'onore di elevare la mia pratica della danza a un livello più alto e più responsabile mi sono arrivati quando ho co-organizzato un corso di danza di due anni sotto la guida di Raduca Vojáčková (il primo istruttore di 5 ritmi e Open floor in Cecoslovacchia), dove partecipo anche io."
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