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☀️ Slunovrat & Den jógy: Tradiční Šivananda lekce - 108 POZDRAVŮ SLUNCI 🧘♂️
☀️ Solstizio e Giornata dello Yoga: Lezione Tradizionale Sivananda - 108 SALUTI AL SOLE 🧘♂️
Evento di: Zuzana Činková
Posizione: Ethera Gallery, Praha 1
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Sabato 20/6 il sole raggiungerà lentamente il suo apice. Nello yoga tradizionale, questo tempo è dedicato a rivolgere l'attenzione al sole interiore (Súrja) ~ la fonte della nostra vitalità e coscienza.
Ti invito all'Ateliér Tržiště sulla Malá Strana per un seminario di tre ore condotto nella linea classica di Swami Sivananda. Ci aspetta una pratica sistematica che attraverso la disciplina porta a una profonda pace interiore.
🧘♂️ Struttura del seminario:
- Pranayama e mantra: purificazione dei percorsi energetici e risveglio del fuoco interiore attraverso tecniche di respirazione e recitazione tradizionale di mantra. Queste tecniche classiche aiutano a calmare il sistema nervoso autonomo e a preparare la mente alla concentrazione.
- 108 Saluti al sole (Súrja Namaskar): pratica meditativa e ritmica. Il numero 108 nella tradizione yogica porta con sé un profondo simbolismo matematico e cosmico: esprime la distanza tra Terra, Sole e Luna e ci collega ai cicli naturali della natura. Qui non rappresenta un “obiettivo sportivo” ma piuttosto una resa rituale dell'ego. Rimanere, ad esempio, nella posizione del bambino, se il corpo lo richiede, è parte a pieno titolo di questo viaggio.
- Šavasana: rilassamento profondo finale per la piena integrazione dell'energia sperimentata.
🕒 Informazioni pratiche:
Quando: sabato 20 giugno 2026 | 9:00 - 12:00
Dove: Ateliér Tržiště, Malá Strana, Praga 1
Contributo: 850 CZK
🎟️ Puoi prenotare un posto qui: https://dawo.life/workshop
Ti invito all'Ateliér Tržiště sulla Malá Strana per un seminario di tre ore condotto nella linea classica di Swami Sivananda. Ci aspetta una pratica sistematica che attraverso la disciplina porta a una profonda pace interiore.
🧘♂️ Struttura del seminario:
- Pranayama e mantra: purificazione dei percorsi energetici e risveglio del fuoco interiore attraverso tecniche di respirazione e recitazione tradizionale di mantra. Queste tecniche classiche aiutano a calmare il sistema nervoso autonomo e a preparare la mente alla concentrazione.
- 108 Saluti al sole (Súrja Namaskar): pratica meditativa e ritmica. Il numero 108 nella tradizione yogica porta con sé un profondo simbolismo matematico e cosmico: esprime la distanza tra Terra, Sole e Luna e ci collega ai cicli naturali della natura. Qui non rappresenta un “obiettivo sportivo” ma piuttosto una resa rituale dell'ego. Rimanere, ad esempio, nella posizione del bambino, se il corpo lo richiede, è parte a pieno titolo di questo viaggio.
- Šavasana: rilassamento profondo finale per la piena integrazione dell'energia sperimentata.
🕒 Informazioni pratiche:
Quando: sabato 20 giugno 2026 | 9:00 - 12:00
Dove: Ateliér Tržiště, Malá Strana, Praga 1
Contributo: 850 CZK
🎟️ Puoi prenotare un posto qui: https://dawo.life/workshop