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SM-SYSTÉM Intensive - Opakování a korekce cviků
SM-SYSTEM Intensivo - Ripetizione e correzione di esercizi
Evento di: My Spiral Fyzio - Hanka Chybová
Posizione: Vault Gym, Obchodní náměstí 1590/4, Praha 12
Informazioni sull'evento
Vuoi essere sicuro di praticare correttamente il metodo SM SYSTEM?
Vuoi approfondire la tua conoscenza del metodo SM SYSTEM?
Vuoi scoprire e apprendere altre varianti di esercizi per ravvivare la tua routine?
***
Le lezioni ripetitive sono destinate a tutti, indipendentemente dall'età, per:
- praticanti di stabilizzazione a spirale (SISTEMA SM) che hanno già esperienza con il metodo
- eterni principianti come promemoria dei principi del metodo e ripetizione degli esercizi del set base
br/>- coloro che praticano da soli a casa, ad esempio seguendo un video, ma vorrebbero che i loro esercizi venissero corretti da un terapista< br/>Il corso non è adatto a principianti assoluti.
***
Durante la lezione e sotto la supervisione di un terapista ripeteremo le tecniche del metodo secondo MUDr. Richard Smíšek, che aiuta contro il mal di schiena, la scoliosi e l'ernia del disco. Praticheremo l'intera serie base con variazioni, seguiremo esercizi più avanzati, compresa la sana camminata.
Ci concentreremo sulle correzioni e sulla corretta esecuzione degli esercizi e risponderò alle vostre domande (es. come respirare correttamente, quando passare al finale blu, ecc.).
Il numero di posti è limitato - 4-6 tirocinanti (+ docente) - in modo da poter dedicare tempo sufficiente a ciascuno dei partecipanti.
La sala corsi è completamente attrezzata con attrezzature. Offro anche l'acquisto dell'attrezzatura originale (corde, tavolette).
Per l'esercizio sono necessari abiti comodi e calzini.
Durante la lezione, oltre all'acqua, Verranno serviti anche cibi green di Green Ways.
La lezione è condotta dall'Ing. Hana Chybová, insegnante del metodo di stabilizzazione a spirale (SM-SYSTEM) certificata direttamente nel centro MUDr. Richard Smíšek
Quando: 2.11.2024
Dove: a Praga 12 – Modřany, Obchodní náměstí 4, potete parcheggiare proprio di fronte all'edificio, gratuitamente fino a 2 ore
A che ora: 9:00 -10:30
Prezzo: CZK 650
Puoi registrarti sulla pagina my-spiral-fyzio.reenio.cz
Vuoi approfondire la tua conoscenza del metodo SM SYSTEM?
Vuoi scoprire e apprendere altre varianti di esercizi per ravvivare la tua routine?
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Le lezioni ripetitive sono destinate a tutti, indipendentemente dall'età, per:
- praticanti di stabilizzazione a spirale (SISTEMA SM) che hanno già esperienza con il metodo
- eterni principianti come promemoria dei principi del metodo e ripetizione degli esercizi del set base
br/>- coloro che praticano da soli a casa, ad esempio seguendo un video, ma vorrebbero che i loro esercizi venissero corretti da un terapista< br/>Il corso non è adatto a principianti assoluti.
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Durante la lezione e sotto la supervisione di un terapista ripeteremo le tecniche del metodo secondo MUDr. Richard Smíšek, che aiuta contro il mal di schiena, la scoliosi e l'ernia del disco. Praticheremo l'intera serie base con variazioni, seguiremo esercizi più avanzati, compresa la sana camminata.
Ci concentreremo sulle correzioni e sulla corretta esecuzione degli esercizi e risponderò alle vostre domande (es. come respirare correttamente, quando passare al finale blu, ecc.).
Il numero di posti è limitato - 4-6 tirocinanti (+ docente) - in modo da poter dedicare tempo sufficiente a ciascuno dei partecipanti.
La sala corsi è completamente attrezzata con attrezzature. Offro anche l'acquisto dell'attrezzatura originale (corde, tavolette).
Per l'esercizio sono necessari abiti comodi e calzini.
Durante la lezione, oltre all'acqua, Verranno serviti anche cibi green di Green Ways.
La lezione è condotta dall'Ing. Hana Chybová, insegnante del metodo di stabilizzazione a spirale (SM-SYSTEM) certificata direttamente nel centro MUDr. Richard Smíšek
Quando: 2.11.2024
Dove: a Praga 12 – Modřany, Obchodní náměstí 4, potete parcheggiare proprio di fronte all'edificio, gratuitamente fino a 2 ore
A che ora: 9:00 -10:30
Prezzo: CZK 650
Puoi registrarti sulla pagina my-spiral-fyzio.reenio.cz