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𝗦𝗠𝗔𝗥𝗧 𝗕𝗢𝗗𝗬 - workshop pro veřejnost 50+
𝗦𝗠𝗔𝗥𝗧 𝗕𝗢𝗗𝗬 - laboratorio per il pubblico 50+
Evento di: SMART BODY, 420PEOPLE.org, Studio Maiselovka
Posizione: Studio Maiselovka / 420PEOPLE, Maiselova 4, Praha 1
Informazioni sull'evento
Il workshop 𝗦𝗠𝗔𝗥𝗧 𝗕𝗢𝗗𝟬 condotto dal ballerino e docente Filip Staňko è rivolto principalmente ai partecipanti dai 50 anni in su che vogliono muoversi, sviluppare le proprie capacità di movimento, percepire il proprio corpo e scoprire la danza in un modo nuovo. Tuttavia tutti sono i benvenuti, indipendentemente dall’età o dalle esperienze precedenti: il workshop è aperto a chiunque voglia muoversi, imparare ed esplorare il movimento e se stesso. Si basa sul principio di connessione tra corpo e mente, lavorando con attenzione, organizzazione naturale del movimento, continuità ed economia del movimento. L'accento è posto sulla percezione del proprio corpo, sulla coordinazione, sull'equilibrio, sulla mobilità, sul lavoro con il respiro, sull'orientamento nello spazio e sulla gioia del movimento.
Il workshop durerà tre ore e sarà adattato ai partecipanti più anziani: il ritmo sarà più calmo, l'accento sarà posto sul movimento consapevole e sano, non sulla performance. Ogni partecipante può regolare l'intensità e l'ampiezza dei movimenti in base alle proprie capacità.
I partecipanti al workshop si concentreranno su:
- sintonia fine del corpo e della mente
- lavoro con i sensi e la percezione del corpo
- coordinazione, stabilità ed equilibrio
- movimento nello spazio
- improvvisazione guidata e musicalità
- connessione di sentimento, pensiero e movimento
- breve riflessione verbale
Il workshop si svolgerà nello spazio intimo dello Studio Maiselovka in un piccolo gruppo (massimo 10 partecipanti), che consente l'accesso individuale e un'atmosfera piacevole e concentrata. Fa seguito alle attività dello Studio Maiselovka e del gruppo 𝟰20𝗣𝗘𝗢𝗣𝗟𝗘, che da tempo si dedica al lavoro con ballerini di diverse età e sostiene il movimento attivo attraverso le generazioni.
𝟱. 𝟲. 2025 | 16:00–20:00
Maiselovka Studio (Maiselova 4, Praga 1)
Prezzo: 1.200 CZK
Prenotazione e pagamento tramite e-mail: [email protected]
INFO sulla pratica:
• Il workshop si svolgerà in lingua ceca.
• Cosa indossare? Idealmente pantaloni della tuta e una maglietta comoda, calzini o sandali.
• Cosa portare? Una bottiglia d'acqua.
𝗢 𝗠𝗮𝘁𝘁𝗿𝗼𝗿𝘁𝗿:
Filip Staněk ha studiato danza, recitazione e teatro di figura al Conservatorio Janáček di Ostrava. Ha lavorato per diversi anni nel balletto del Teatro Nazionale della Moravia-Slesia. Oggi è membro di 420PEOPLE, lavora come insegnante di danza e autore. Il suo metodo 𝗦𝗠𝗔𝗥𝗧 𝗕𝗢𝗗𝗬 unisce intelligenza del movimento, filosofia e danza contemporanea. Ha pubblicato il libro Křehká struna (2020) e ha studiato filosofia alla FF UK.
Il workshop durerà tre ore e sarà adattato ai partecipanti più anziani: il ritmo sarà più calmo, l'accento sarà posto sul movimento consapevole e sano, non sulla performance. Ogni partecipante può regolare l'intensità e l'ampiezza dei movimenti in base alle proprie capacità.
I partecipanti al workshop si concentreranno su:
- sintonia fine del corpo e della mente
- lavoro con i sensi e la percezione del corpo
- coordinazione, stabilità ed equilibrio
- movimento nello spazio
- improvvisazione guidata e musicalità
- connessione di sentimento, pensiero e movimento
- breve riflessione verbale
Il workshop si svolgerà nello spazio intimo dello Studio Maiselovka in un piccolo gruppo (massimo 10 partecipanti), che consente l'accesso individuale e un'atmosfera piacevole e concentrata. Fa seguito alle attività dello Studio Maiselovka e del gruppo 𝟰20𝗣𝗘𝗢𝗣𝗟𝗘, che da tempo si dedica al lavoro con ballerini di diverse età e sostiene il movimento attivo attraverso le generazioni.
𝟱. 𝟲. 2025 | 16:00–20:00
Maiselovka Studio (Maiselova 4, Praga 1)
Prezzo: 1.200 CZK
Prenotazione e pagamento tramite e-mail: [email protected]
INFO sulla pratica:
• Il workshop si svolgerà in lingua ceca.
• Cosa indossare? Idealmente pantaloni della tuta e una maglietta comoda, calzini o sandali.
• Cosa portare? Una bottiglia d'acqua.
𝗢 𝗠𝗮𝘁𝘁𝗿𝗼𝗿𝘁𝗿:
Filip Staněk ha studiato danza, recitazione e teatro di figura al Conservatorio Janáček di Ostrava. Ha lavorato per diversi anni nel balletto del Teatro Nazionale della Moravia-Slesia. Oggi è membro di 420PEOPLE, lavora come insegnante di danza e autore. Il suo metodo 𝗦𝗠𝗔𝗥𝗧 𝗕𝗢𝗗𝗬 unisce intelligenza del movimento, filosofia e danza contemporanea. Ha pubblicato il libro Křehká struna (2020) e ha studiato filosofia alla FF UK.