Softskilltraining und Stressmanagement

Insieme impariamo a riconoscere le fonti di stress, a sviluppare strategie di coping individuali e ad usare efficacemente nella vita di tutti i giorni.

Come parte del nostro programma di allenamento IFMSA, invitiamo cordialmente a un workshop interattivo sulla gestione dello stress. Insieme impariamo a riconoscere fonti di stress, a sviluppare strategie di coping individuali e ad utilizzare tecniche come la consapevolezza e la gestione del tempo efficace nella vita di tutti i giorni. Attendo con ansia esercizi pratici, scambiarsi in piccoli gruppi e molti consigli utili dai formatori IFMSA addestrati. Prenditi cura di te stesso: sei il tuo progetto più importante! <3