Solar Community Wellness Morning 3

unisciti a noi per una mattina ringiovanente di corse, yoga, meditazione e consigli di vita sani per promuovere la tua salute e il tuo benessere.

Vieni a farci unire a noi in vondelpark per una mattina ringiovadente piena di attività di corsa, yoga, meditazione e benessere. Connettiti con individui affini e assorbire l'energia positiva del sole. Questo evento riguarda la cura di sé e la comunità, quindi porta un cuore aperto. Non perdere l'occasione per nutrire la tua mente, corpo e anima nel bellissimo Vondelpark. Ci vediamo lì!

L'esatto è Vondelpark, di fronte all'acqua dalla grande area erbosa dove i cani Play

https://maps.app.goo.gl/cy6454tcghajag2z8?g_st=ipc

Agenda

9:00 - Light run

9:45 - Vinyassa yoga

10:45 Meditazione

Per favore vestiti in modo appropriato per le attività in cui si desidera partecipare. Potresti desiderare abiti più caldi per la meditazione. Porta un tappetino da yoga (o asciugamano) e acqua potabile.

Ci vediamo lì!