Sonic Journey

Un viaggio sonoro multistrumentale per addolcire il tuo corpo, calmare la tua mente e guidarti dolcemente a casa verso te stesso (L'evento è in inglese)

Unisciti a noi per SonicJourney – una serata intima di suoni, storie e ascolto profondo a Berlino. Diversi facilitatori intrecceranno un paesaggio sonoro vivente con campane tibetane, gong, campanelli, voci e vari bellissimi strumenti curativi provenienti dal mondo della guarigione con il suono. Sei invitato a sdraiarti, ammorbidirti e lasciare che le vibrazioni sostengano il tuo sistema nervoso, invitino a un riposo profondo e ti trasportino dolcemente ovunque il tuo viaggio interiore desideri portarti.

Cosa faremo Fare

Ci riuniamo in un accogliente studio a Friedrichshain per un SonicJourney di 90 minuti: un viaggio sonoro guidato di 1 ora/bagno sonoro a Berlino, svoltosi all'interno di un'apertura e chiusura delicata.

• Arrivo e apertura
  Arriviamo, atterriamo nello spazio e nei nostri corpi e condividiamo una breve introduzione a SonicJourney e al tema della serata.
• Viaggio Sonic
  Ti sdrai sul tappetino, ti metti comodo e chiudi il tuo occhi. Tre facilitatori co-creano un paesaggio sonoro vivente utilizzando strumenti del mondo della guarigione del suono (Klangheilung): campane tibetane, gong, campanelli, tamburi, flauto, voce e sottili trame di silenzio.
  Piuttosto che raccontare una storia con le parole, lasciamo che sia il suono a portare la narrazione. Ogni persona riceve la propria versione del viaggio: immagini, emozioni e sensazioni possono emergere a modo suo e con i suoi tempi, come un Klangreise molto personale.
• Integrazione e chiusura
  Torniamo lentamente, con il tempo per sentire di nuovo il corpo, integrarci in silenzio o condividere qualche parola e chiudere insieme lo spazio in modo da poter riportare l'esperienza nella vostra serata.

Come ci si sente

Il viaggio di ognuno è diverso, ma i partecipanti spesso descrivono sensazione:

• Più calmo, più morbido e più connesso al proprio corpo
• Meno rumore mentale, più spazio interiore
• Delicatamente energico ma profondamente radicato
• Più aperto alla creatività, al riposo e alla connessione

Non hai bisogno di "fare" nulla di giusto: il tuo unico compito è mostrarti come sei e ricevere.

Ciò che rende unico SonicJourney

• Campo sonoro multivoce – Diversi facilitatori suonano contemporaneamente, creando trame stratificate e profondità.
• Storia come suono – Invece delle parole, lasciamo che le storie si svolgano attraverso vibrazioni, ritmo e silenzio.
• Comunità al centro – Questo spazio riguarda lo stare insieme, non solo un'esperienza individuale.
• Radicati nella guarigione del suono – Utilizziamo strumenti scelti per supportare il sistema nervoso e invitare in profondità resto.

Per chi è questo:

SonicJourney è per te se:

• Hai voglia di una pausa dal ritmo e dai rumori interiori.
• Sei curioso riguardo alla guarigione del suono, agli stati alterati o al rilassamento profondo.
• Ti piacciono le esperienze sensoriali e non verbali più che parlare.

Non è necessaria alcuna esperienza precedente con yoga, meditazione o musica. Tutti gli background e i livelli sono i benvenuti.

Se sei incinta, soffri di sensibilità ai suoni o soffri di una condizione medica, sei invitato a contattarci in anticipo in modo che possiamo supportarti nel miglior modo possibile.

• Indumenti e calzini comodi e caldi.
• Opzionale: il tuo tappetino/coperta se preferisci (lo studio dispone di tappetini e oggetti di scena).
• Bottiglia d'acqua.
• Qualsiasi cuscino extra o copertura per gli occhi che supporti il tuo riposo.

INCONTRA L'HOST

Il viaggio di Dhiraj da sviluppatore di software a il guaritore del suono è stato ispirato dal profondo legame di sua moglie con lo yoga e la spiritualità. Attraverso lo yoga, la meditazione e la guarigione del suono, ha scoperto un profondo senso di pace e una passione nell'aiutare gli altri a riconnettersi con se stessi.

Ora, come guaritore del bagno sonoro, Dhiraj crea spazi caldi e accoglienti dove le persone possono rilassarsi, riflettere e trovare la calma interiore. Orgoglioso membro di Yogic Escape, ama condividere la gioia e l'equilibrio che ha trovato, aiutando gli altri nel loro percorso alla scoperta di sé.

Sara è una terapista del suono e dell'energia certificata con sede a Berlino. Praticante di lunga data di yoga e meditazione, si è formata nella guarigione del suono con particolare attenzione alle campane e ai gong tibetani.

"Nel 2023 ho incontrato la guarigione del suono e ho sentito il profondo potenziale della vibrazione sonora e del lavoro energetico: per sbloccare, guarire e riconnettersi profondamente. Amo modellare i bagni sonori come spazi di completa resa, dove le persone possono semplicemente essere, al di là di ruoli e definizioni, e tornare dolcemente a casa a se stesse, senza giudizio e in pace."

Dicle è un ballerino di Berlino, insegnante di yoga, istruttore di Pilates/Barre

e guaritore del suono. Radicato nel suo background di danza, il suo insegnamento è guidato dalla creatività, dalla consapevolezza e dalla profonda attenzione per i suoi studenti.

Crea bagni sonori equilibranti e trasformativi con campane tibetane e strumenti complementari: spazi in cui il corpo si ammorbidisce, la mente si schiarisce e il sistema nervoso può stabilizzarsi nel riposo parasimpatico.

Note importanti per i partecipanti

Sebbene SonicJourney sia progettato per essere profondamente rilassante e rigenerante, offriamo le seguenti indicazioni in modo che l'esperienza può essere sicura e di supporto per tutti:

• Se stai assumendo farmaci per l'ansia, la depressione, il sonno, la pressione sanguigna o qualsiasi condizione che colpisce il sistema nervoso, la profondità del rilassamento e lo stato alterato potrebbero sembrare più amplificati.
• Se convivi con l'epilessia, una forte sensibilità ai suoni, un disturbo da stress post-traumatico, una storia di traumi o determinate condizioni di salute mentale, le vibrazioni lunghe e stratificate possono evocare sensazioni, immagini o emozioni inaspettate.
• Se sei incinta, soprattutto in durante il primo trimestre, iscriviti solo se lo ritieni giusto e dopo aver consultato il tuo medico.
• Se usi apparecchi acustici o impianti cocleari, puoi scegliere di regolarli o rimuoverli se il campo sonoro sembra troppo intenso.

Se uno di questi casi ti riguarda, o se semplicemente non sei sicuro di come il tuo corpo potrebbe rispondere, ti invitiamo caldamente a consultare un operatore sanitario prima di partecipare. Durante il viaggio puoi sempre cambiare posizione, sederti, riposarti, fare una pausa o uscire. Il tuo conforto, la tua scelta e la tua stabilità interiore contano soprattutto.

Possano le vibrazioni guidarti, purificarti e ricordarti la silenziosa guarigione già viva

nel tuo essere.