SPACES | Bodyfulness Deep Dive

Un laboratorio somatico e improvvisativo sulla creazione di spazio: all'interno dei nostri tessuti, tra i movimenti e in connessione con gli altri

SPACES

Leggerezza nel corpo, spaziosità nell'essere

Un'immersione profonda mensile nelle pratiche olistiche del corpo.

Un workshop somatico e improvvisativo sulla creazione di spazio - all'interno dei nostri tessuti, tra i movimenti e in connessione con gli altri. Mentre novembre ci attira verso l'interno, esploreremo la spaziosità attraverso il respiro, la consapevolezza e la danza, trovando la leggerezza anche nella stagione più buia.

Utilizzeremo metodi somatici e tecniche di rilascio per ammorbidire e aprire il corpo, creando spazio all'interno della fascia e delle articolazioni. Quindi espanderemo la nostra consapevolezza verso l'esterno: partendo da questa spaziosità interiore, esploreremo come il movimento può modellare ed essere modellato dagli spazi intorno e tra di noi.

Vieni come sei. Questo workshop è aperto a chiunque sia interessato all'esplorazione corporea e al movimento come modo per riconnettersi alla facilità e alla presenza.

Posizione

K77 Studio

Kastanienallee 77, 10435 Berlino

2° cortile, 3° piano

(Attraversa il cortile interno fino all'ultimo edificio e sali le scale fino al 3° piano - se non riesci a trovarlo, chiama!)

Registrazione

via email a eszterkaloz su gmail.com o scrivimi su IG o mandami una colomba, scegli tu :)

Contributo

Scala mobile: 50-35€

(Se possibile, per favore PayPal: eszterkaloz at gmail dot com)

***SALVA LE PROSSIME DATE DEEP DIVE (INTERO WEEKEND):

📅 13-14 dicembre
⏰ 22-17
📍 b23.space
Maggiori informazioni seguiranno presto!

Se sei interessato a ulteriori offerte da parte mia, puoi unirti a Bodyfulness canale Telegram o segui @eszterkaloz su Instagram.

Informazioni sul facilitatore

Eszter Kalóz (lei/lei) è una ballerina, pedagoga di movimento di danza olistica e insegnante di yoga con sede a Berlino. Condivide le sue offerte sotto il nome di Bodyfulness.

Si dedica a ispirare la trasformazione personale attraverso pratiche incarnate. Il suo lavoro si basa su metodi pedagogici, terapeutici sulla danza e sul corpo, nonché su metodi olistici. Il suo stile di insegnamento può essere descritto come sensibile, premuroso e giocoso.

Ha studiato approfonditamente il Movimento Autentico con Sabine Parzer, la Contact Improvisation principalmente con Andrew Wass, il Body-Mind Centering con Ka Rustler e Nina Wehnert, nonché molte tecniche contemporanee e di improvvisazione di vari insegnanti meravigliosi.

Che si tratti di yoga o danza/movimento, ciò che offre è influenzato da una continua ricerca sul proprio corpo-mente-spirito e quindi ha un forma in continua evoluzione. Concentrarsi sulla coltivazione della consapevolezza, lasciando che tutto ciò che è presente venga in superficie.

"Il movimento non è qualcosa che facciamo tanto quanto ciò che siamo e un presagio di ciò che possiamo diventare." — Sonja Fraleigh