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Stratená v perimenopauze? Objav kompas k životu, ktorý si budeš užívať
Perso in perimenopausa? Scopri una bussola per una vita che ti piacerà
Evento di: Iyengar joga s Veve, Veronika Bajusová Jankovicsová, MenoBalanc Life
Posizione: STUDIO SURYA Ltd., Pod záhradami 2455/62, Bratislava - Dúbravka
Biglietti: Ottieni biglietti
Conferenze e dibattiti
Informazioni sull'evento
✨SEI UNA DONNA UNICA✨ e se vuoi attraversare il periodo di peri/menopausa con la sensazione
🩷"SI, QUESTA SONO IO E FINALMENTE MI GODO LA VITA, NON SOLO SOPRAVVIVERO..."🩷
è il momento di iniziare a prendere decisioni che saranno uniche e su misura per te...
🌸 Quando realizzerai cosa è per te in questo momento, SOPRATTUTTO, saprai come iniziare a mangiare, come muoverti, come prenderti cura di te, esattamente in base alle tue esigenze.
E va benissimo.
🍀Tuttavia, se non sai cosa vuoi dalla vita, non saprai quali ingredienti mescolare nella tua vita di tutti i giorni.🍀
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E come fai a scoprire cosa è più importante per te, IN MODO DA TRASFORMARTI DA DONNA ESAURITA E STRESSATA IN UNA DONNA PIENA DI ENERGIA E GIOIA 😍 PER LA VITA?
Questo te lo mostreremo durante il workshop ✨"SCOPRI UNA BUSSOLA PER UNA VITA CHE GODERAI"✨, al quale ti invito cordialmente.
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COSA TI ASPETTA AL WORKSHOP:
🍀 CHIARIREI I TUOI VALORI E I TUOI BISOGNI
Ti mostreremo passo dopo passo come darti un nome, determina cosa è veramente IMPORTANTE per te in questo periodo. Scoprirai i tuoi "punti di appoggio - rocce" interiori su cui potrai appoggiarti quando gli ormoni o il caos quotidiano prendono la parola.
🍀 VALUTERAI COME SEI ATTUALMENTE NELLA TUA VITA E COSA PUOI FARE SE LE TUE IDEE NON SONO CONFORMI ALLA REALTÀ
La perimenopausa porta spesso la sensazione che "sto vivendo una vita che non mi si addice più, una vita di qualcun altro..." workshop, ti mostreremo un modo semplice per riconoscere queste differenze e come compiere piccoli, veri passi che porteranno più pace ed energia nella tua vita.
🍀 CAPIRAI COME L'AMBIENTE INFLUENZA IL TUO COMPORTAMENTO E I TUOI SENTIMENTI E COME PUOI ADATTARLO
Spiegheremo come l'ambiente che ti circonda influenza i tuoi pensieri e le tue decisioni quotidiane e come può sabotare i tuoi sforzi, ad esempio mangiare sano o introdurre più esercizio fisico nella tua vita quotidiana. vita. Ti mostreremo le tecniche su come adattare molto facilmente il tuo ambiente in modo che inizi a supportarti nei tuoi sforzi.
🍀 CREERAI LA TUA BUSSOLA PERSONALE
Passo dopo passo creerai la tua MenoBalanc VISION, la tua bussola personale: uno strumento semplice che ti aiuterà nelle tue decisioni quotidiane. Ti aiuterà a PRENDERE DECISIONI SENZA SENSO DI COLPA, DUBBI e con la certezza che queste sono decisioni che ti sosterranno.
🍀 "RERAIN" IL TUO CERVELLO
Ti mostreremo 3 tecniche collaudate che ti aiuteranno a cambiare i tuoi pensieri negativi e le reazioni "inappropriate" alle situazioni quotidiane, in modo che questi pensieri e situazioni non ti prosciughino più di energia e inizi finalmente a goderti bene la vita sentimento.
🍀 SPERIMENTERAI UNO SPAZIO SICURO E DI SUPPORTO
Insieme creeremo uno spazio sicuro e di supporto con donne che stanno attraversando sentimenti simili. Il sostegno di donne che sanno esattamente cosa stai attraversando durante questo periodo è spesso il più grande sollievo e una fonte di nuova forza.
🍀 BREVE YOGA "CLEARING THE MIND"
Alla fine del seminario, ti mostreremo diverse posizioni rilassanti che ti aiuteranno a rilassare il corpo, la mente e a permettere al cuore di prendere il sopravvento sulla testa e sul pensiero logico.
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DOPO LAUREATO IL WORKSHOP TI CONSENTE VUOI:
✨ AVERE UN'IMMAGINE CHIARA DI CHI SEI E DOVE VUOI ORIENTARE LA TUA VITA
Comprenderai meglio te stesso e ciò che è più importante per te in questo periodo della tua vita.
✨ SENTI PIÙ STABILITÀ IN FRA LA FOLLA DEI CAMBIAMENTI ORMONALI E DELLA VITA
Otterrai degli "strumenti" grazie ai quali smetterai di sentirti sopraffatto e inizierai a sentire che tu riprendi la tua vita saldamente in mano.
✨ SENTI L'AMMOLLIZIONE DI ALCUNI SINTOMI DELLA PERI/MENOPAUSA
Iniziando a mettere te stessa al primo posto, utilizzando esercizi pratici per scoprire cosa porta gioia e cose positive nella tua energia vitale, addolcirai i tuoi sentimenti di stress, ansia e vampate di calore.
✨VIVI GIORNI DI ESPERIENZA CHE TI SUPPORTERANNO E NON TI ESAURIRANNO
Sarai in grado di stabilire dei limiti e priorità in modo da trascorrere il tuo tempo con persone e attività che ti danno gioia, energia e benessere interiore.
✨ ABBI PIÙ CORAGGIO DI DIFENDERE TE STESSO
Sarai in grado di difendere le tue decisioni quotidiane, che saranno basate sulla tua essenza e non sul fatto che fai qualcosa solo perché ci si aspetta da te.
✨ AVERE RELAZIONI PIÙ ARMONICHE
Quando capisci meglio te stesso, avrai anche rapporti migliori con il tuo partner, i tuoi figli, i colleghi e le persone intorno a te.
✨ SENTI CHE NON SEI SOLA IN QUESTO
Partirai con la sensazione che ciò che stai attraversando durante il periodo di peri/menopausa è naturale e che questo periodo può essere un meraviglioso INIZIO PER UNA VITA NUOVA, PIÙ SICURA E PIÙ ONESTA.
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FINE DEL WORKSHOP, ALTRI 3 🎁🎁🎁 REGALI FANTASTICI TI ASPETTANO:
🎁 numero 1: ACCESSO GRATUITO PER 1 MESE AL CORSO ONLINE "LA MENOPAUSA E LE SUE SORPRESE"
🎁 numero 2: GRATUITO (PER SEMPRE) ACCESSO ALLA GUIDA MEDITAZIONE "TROVA IL SIGNIFICATO DELLA TUA VITA"
🎁 numero 3: ACCESSO PER 14 GIORNI ALLA BIBLIOTECA ONLINE "STABLE&STRONG - IYENGAR YOGA PER UNA VITA ATTIVA
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📅 29 novembre 2025, dalle 09:00 - 13:00
📍 Atelier SURYA, Under the Gardens 62, Dúbravka a Bratislava
Il numero di posti è limitato, non esitare.
Puoi trovare maggiori informazioni sul workshop qui: Non vedo l'ora di vederti, conosci o hai donne meravigliose intorno a te che stanno attraversando momenti così grandi cambiamenti e senti che questo seminario li aiuterebbe a provare di nuovo la gioia della vita, sarò grato per la condivisione.
🩷"SI, QUESTA SONO IO E FINALMENTE MI GODO LA VITA, NON SOLO SOPRAVVIVERO..."🩷
è il momento di iniziare a prendere decisioni che saranno uniche e su misura per te...
🌸 Quando realizzerai cosa è per te in questo momento, SOPRATTUTTO, saprai come iniziare a mangiare, come muoverti, come prenderti cura di te, esattamente in base alle tue esigenze.
E va benissimo.
🍀Tuttavia, se non sai cosa vuoi dalla vita, non saprai quali ingredienti mescolare nella tua vita di tutti i giorni.🍀
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E come fai a scoprire cosa è più importante per te, IN MODO DA TRASFORMARTI DA DONNA ESAURITA E STRESSATA IN UNA DONNA PIENA DI ENERGIA E GIOIA 😍 PER LA VITA?
Questo te lo mostreremo durante il workshop ✨"SCOPRI UNA BUSSOLA PER UNA VITA CHE GODERAI"✨, al quale ti invito cordialmente.
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COSA TI ASPETTA AL WORKSHOP:
🍀 CHIARIREI I TUOI VALORI E I TUOI BISOGNI
Ti mostreremo passo dopo passo come darti un nome, determina cosa è veramente IMPORTANTE per te in questo periodo. Scoprirai i tuoi "punti di appoggio - rocce" interiori su cui potrai appoggiarti quando gli ormoni o il caos quotidiano prendono la parola.
🍀 VALUTERAI COME SEI ATTUALMENTE NELLA TUA VITA E COSA PUOI FARE SE LE TUE IDEE NON SONO CONFORMI ALLA REALTÀ
La perimenopausa porta spesso la sensazione che "sto vivendo una vita che non mi si addice più, una vita di qualcun altro..." workshop, ti mostreremo un modo semplice per riconoscere queste differenze e come compiere piccoli, veri passi che porteranno più pace ed energia nella tua vita.
🍀 CAPIRAI COME L'AMBIENTE INFLUENZA IL TUO COMPORTAMENTO E I TUOI SENTIMENTI E COME PUOI ADATTARLO
Spiegheremo come l'ambiente che ti circonda influenza i tuoi pensieri e le tue decisioni quotidiane e come può sabotare i tuoi sforzi, ad esempio mangiare sano o introdurre più esercizio fisico nella tua vita quotidiana. vita. Ti mostreremo le tecniche su come adattare molto facilmente il tuo ambiente in modo che inizi a supportarti nei tuoi sforzi.
🍀 CREERAI LA TUA BUSSOLA PERSONALE
Passo dopo passo creerai la tua MenoBalanc VISION, la tua bussola personale: uno strumento semplice che ti aiuterà nelle tue decisioni quotidiane. Ti aiuterà a PRENDERE DECISIONI SENZA SENSO DI COLPA, DUBBI e con la certezza che queste sono decisioni che ti sosterranno.
🍀 "RERAIN" IL TUO CERVELLO
Ti mostreremo 3 tecniche collaudate che ti aiuteranno a cambiare i tuoi pensieri negativi e le reazioni "inappropriate" alle situazioni quotidiane, in modo che questi pensieri e situazioni non ti prosciughino più di energia e inizi finalmente a goderti bene la vita sentimento.
🍀 SPERIMENTERAI UNO SPAZIO SICURO E DI SUPPORTO
Insieme creeremo uno spazio sicuro e di supporto con donne che stanno attraversando sentimenti simili. Il sostegno di donne che sanno esattamente cosa stai attraversando durante questo periodo è spesso il più grande sollievo e una fonte di nuova forza.
🍀 BREVE YOGA "CLEARING THE MIND"
Alla fine del seminario, ti mostreremo diverse posizioni rilassanti che ti aiuteranno a rilassare il corpo, la mente e a permettere al cuore di prendere il sopravvento sulla testa e sul pensiero logico.
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DOPO LAUREATO IL WORKSHOP TI CONSENTE VUOI:
✨ AVERE UN'IMMAGINE CHIARA DI CHI SEI E DOVE VUOI ORIENTARE LA TUA VITA
Comprenderai meglio te stesso e ciò che è più importante per te in questo periodo della tua vita.
✨ SENTI PIÙ STABILITÀ IN FRA LA FOLLA DEI CAMBIAMENTI ORMONALI E DELLA VITA
Otterrai degli "strumenti" grazie ai quali smetterai di sentirti sopraffatto e inizierai a sentire che tu riprendi la tua vita saldamente in mano.
✨ SENTI L'AMMOLLIZIONE DI ALCUNI SINTOMI DELLA PERI/MENOPAUSA
Iniziando a mettere te stessa al primo posto, utilizzando esercizi pratici per scoprire cosa porta gioia e cose positive nella tua energia vitale, addolcirai i tuoi sentimenti di stress, ansia e vampate di calore.
✨VIVI GIORNI DI ESPERIENZA CHE TI SUPPORTERANNO E NON TI ESAURIRANNO
Sarai in grado di stabilire dei limiti e priorità in modo da trascorrere il tuo tempo con persone e attività che ti danno gioia, energia e benessere interiore.
✨ ABBI PIÙ CORAGGIO DI DIFENDERE TE STESSO
Sarai in grado di difendere le tue decisioni quotidiane, che saranno basate sulla tua essenza e non sul fatto che fai qualcosa solo perché ci si aspetta da te.
✨ AVERE RELAZIONI PIÙ ARMONICHE
Quando capisci meglio te stesso, avrai anche rapporti migliori con il tuo partner, i tuoi figli, i colleghi e le persone intorno a te.
✨ SENTI CHE NON SEI SOLA IN QUESTO
Partirai con la sensazione che ciò che stai attraversando durante il periodo di peri/menopausa è naturale e che questo periodo può essere un meraviglioso INIZIO PER UNA VITA NUOVA, PIÙ SICURA E PIÙ ONESTA.
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FINE DEL WORKSHOP, ALTRI 3 🎁🎁🎁 REGALI FANTASTICI TI ASPETTANO:
🎁 numero 1: ACCESSO GRATUITO PER 1 MESE AL CORSO ONLINE "LA MENOPAUSA E LE SUE SORPRESE"
🎁 numero 2: GRATUITO (PER SEMPRE) ACCESSO ALLA GUIDA MEDITAZIONE "TROVA IL SIGNIFICATO DELLA TUA VITA"
🎁 numero 3: ACCESSO PER 14 GIORNI ALLA BIBLIOTECA ONLINE "STABLE&STRONG - IYENGAR YOGA PER UNA VITA ATTIVA
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📅 29 novembre 2025, dalle 09:00 - 13:00
📍 Atelier SURYA, Under the Gardens 62, Dúbravka a Bratislava
Il numero di posti è limitato, non esitare.
Puoi trovare maggiori informazioni sul workshop qui: Non vedo l'ora di vederti, conosci o hai donne meravigliose intorno a te che stanno attraversando momenti così grandi cambiamenti e senti che questo seminario li aiuterebbe a provare di nuovo la gioia della vita, sarò grato per la condivisione.