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Stretch & Snack | Refresh Your Mind and Body
Stretching e spuntino | Rinfresca la tua mente e il tuo corpo
Evento di: The Social Hub - Delft
Posizione: The Social Hub Delft, Van Leeuwenhoekpark 1, Delft
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
🧘♀️✨ Sentire la fatica del lavoro o studiare?
È ora di fare una pausa e unirti a Lelia ogni martedì per Stretch & Snack!
🕒 dalle 13:00 alle 13:45
📍 Lobby
Prenditi un momento per riconnetterti con te stesso e ricaricare le tue energie. Questa sessione guidata ti aiuta a:
💆♂️ Rilascia la tensione
🧠 Rinfresca la tua mente
💪 Prenditi cura del tuo corpo
E non è tutto! 🥗🍹 Goditi snack e bevande salutari per mantenerti rifornito e idratato. Che tu stia allungando i muscoli irrigiditi o semplicemente godendoti una pausa consapevole, questa è la tua occasione settimanale per dare priorità alla cura di te stesso.
La tua mente, il tuo corpo e le tue papille gustative ti ringrazieranno! 🌟🧘♂️