Sunrise SUP & journaling

Rendi questa estate davvero speciale e unisciti alla nostra piccola avventura di journaling!
Insieme faremo degli schizzi, godiamo dell'ora più magica in spiaggia, scrivi i nostri pensieri più profondi - e poi condividi alcuni caffè! *Diventa meglio di così?*

Inizia la tua settimana a scivolare attraverso le calme e dorate acque di Barcellona all'alba e cattura la chiarezza che porta nel tuo diario.
Inizieremo con una breve sessione di paddle (SUP), godendoci il pacifico Mediterraneo del mattino. ** Barcellona a quest'ora è qualcos'altro! ** Quindi ancoreremo le nostre schede e ci sposteremo in una pratica di journaling guidata: galleggiante, penna in mano, con l'orizzonte come ispirazione.

** Non è necessaria alcuna precedente esperienza SUP o di journal. ** È davvero facile. Tutte le attrezzature fornite (tavola, pagaia, giubbotto di salvataggio, busta di diario impermeabile). Porta curiosità, apertura e qualcosa con cui scrivere. Verrà offerto un prompt di journaling speciale alla tua profonda riflessione.

🌅 ** Programma: **

* 6:40 - Incontra, attrezzatura e briefing di sicurezza
* 7:00 - Paddle Out all'alba
*** 7: 12 - Il sole inizia a salire! **
* 7:30 / 7:45 - Tempo di journaling (sì, nel mare! Immagina la bellezza!)
* tempo libero per rilassarsi, allungare, meditare
* 8:00 - Paddle Back
* 8-30-Colazione/caffè opzionali insieme a Honest Greens By the Beach

** Cosa portare: ** Acqua, costume da bagno/abbigliamento sportivo, crema solare, asciugamano, diario o quaderno e penna/matita.

Gli spazi sono limitati per mantenere questo intimo e calmo - RSVP presto se desideri unirti.

** Prezzo: ** € 30 (Include il noleggio sup, i pasti vengono pagati separatamente)