Questo evento è terminato!
Sunrise yoga by the river
Sunrise Yoga dal fiume
Evento di: Vero Díaz
Posizione: Střelecký ostrov, Střelecký ostrov, Praha 1
Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Siamo tornati con il miglior modo possibile per iniziare le tue giornate estive!
Ci incontreremo a Strelecky Ostrov (il parco dell'isola di fronte a Narodni Divadlo), sull'area dell'erba più vicina al punto di vista del castello di Praga.
Di cosa hai bisogno?
Mat yoga e buon
Anche una bottiglia d'acqua sarebbe una buona idea :)
per tutti i livelli, gli adattamenti saranno offerti per i principianti totali, per garantire che tutti si divertano!
Durata: 1 ora
L'abbiamo fatto due anni fa ed è stato fantastico ogni settimana, ma l'anno scorso ho avuto un bambino in questo periodo, quindi non potevo farlo ... ma hey! Sono tornato e con mosse molto migliori! ;) È garantito che ti piacerà!
Fatto divertente: dopo 20 minuti di vicino a un corpo d'acqua, la chimica del cervello cambia per ridurre gli effetti del cortisolo e dello stress nel tuo corpo. Immagina di combinarlo, con i benefici dello yoga e del movimento e iniziare la giornata in quel modo! Ti assicuro che non ti pentirai di alzarsi dal letto così presto :)
La lezione è basata sulla donazione, quindi alla fine paghi solo quello che vuoi/puoi.
Quindi, ottieni la modalità Early Bird! E ti vedo all'alba!
Ci incontreremo a Strelecky Ostrov (il parco dell'isola di fronte a Narodni Divadlo), sull'area dell'erba più vicina al punto di vista del castello di Praga.
Di cosa hai bisogno?
Mat yoga e buon
Anche una bottiglia d'acqua sarebbe una buona idea :)
per tutti i livelli, gli adattamenti saranno offerti per i principianti totali, per garantire che tutti si divertano!
Durata: 1 ora
L'abbiamo fatto due anni fa ed è stato fantastico ogni settimana, ma l'anno scorso ho avuto un bambino in questo periodo, quindi non potevo farlo ... ma hey! Sono tornato e con mosse molto migliori! ;) È garantito che ti piacerà!
Fatto divertente: dopo 20 minuti di vicino a un corpo d'acqua, la chimica del cervello cambia per ridurre gli effetti del cortisolo e dello stress nel tuo corpo. Immagina di combinarlo, con i benefici dello yoga e del movimento e iniziare la giornata in quel modo! Ti assicuro che non ti pentirai di alzarsi dal letto così presto :)
La lezione è basata sulla donazione, quindi alla fine paghi solo quello che vuoi/puoi.
Quindi, ottieni la modalità Early Bird! E ti vedo all'alba!