Surat Shabd Yoga Meditatiesessie en Mantrazang

Sessione di meditazione guidata gratuita: canto (mantra) accompagnato da sitar, meditazione guidata e meditazione silenziosa sulla luce e sul suono interiori.

Gratuito sessioni di meditazione bisettimanali con Tamar e Laszlo a De Horizon, il lunedì dalle 16:30 alle 18:00. Indirizzo: Hembrugstraat 156, Amsterdam. Tamar e Laszlo sono studenti del Satguru Sirio Ji, un maestro contemporaneo realizzato di Surat Shabd Yoga.

Surat Shabd Yoga è la meditazione del terzo occhio, focalizzata sulla luce interiore e sul suono, due fenomeni con cui il sé interiore interagisce in modo tangibile modo può essere sperimentato. Surat Shabd Yoga mira a unire l'attenzione (Surat) (Yoga) con questa Luce e Suono Interiori (Shabd). Ti mette in contatto con una fonte inesauribile, intoccabile e sempre presente di profonda pace interiore, felicità, chiarezza, intuizione, saggezza, creatività e amore. Più pratichi questa meditazione, più scopri ciò che sei veramente: coscienza che si estende oltre il corpo e la mente. Guarda questo breve video sul Surat Shabd Yoga:
https://www.youtube.com/watch?v=uSF5wPY4x8s&t=1s

Le sessioni sono strutturate come segue:
• Circa 20-25 minuti di Bhajan e Mantra canto, accompagnato dal Sitar (strumento a corde indiano). Iniziamo la sessione con questa musica/canto devozionale per calmare la mente e creare un'atmosfera meditativa.
• Circa 10 minuti di guida nella meditazione.
• Circa 30 minuti di meditazione silenziosa.
• Circa 5 minuti Cantare il mantra per terminare la sessione.

Prossime date delle sessioni di meditazione con Tamar e Laszlo nel 2024 e 2025:
• Novembre: 4, 18
• Dicembre: 2, 16, 30
• Gennaio: 6, 20
• Febbraio: 3, 17
• Marzo: 3, 17, 31
• Aprile: 14

Per maggiori informazioni e registrazione, inviare un'e-mail a: [email protected].

Per ulteriori informazioni su Surat Shabd Yoga, Satguru Sirio Ji e l'Ashram Sant Bani in Toscana:
• siriosatsang.com
• siriosatsang.com/siriusmagazine
• santbaniashram.com

Disponibile su Spotify:
• Podcast di meditazione guida quotidiana
• Podcast La Luce di Sirio (nuovi episodi bisettimanali)

I Satsang dal vivo sono disponibili su YouTube: www.youtube.com/@SirioSatsang

Namaste, speriamo di vederti alle nostre prossime sessioni!