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Taneční cyklus - Najdi sama sebe
Ciclo di danza - Trova te stesso
Evento di: Ženské Tance Luny a Slunce, Pe Skoum
Posizione: Studio Loona, Křižíkova 67, Praha 8
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Un ciclo di serate di danza liberamente collegate del concetto di danza Loona Dance nel Loona Studio con Petra Skoumalová, istruttrice accreditata di Loona Dance
Motto delle serate: prenditi una pausa dalle parole, vieni a ballare e ritrova te stesso
Inizieremo martedì 10.9.2024 alle 19:00
Studio Loona - Křižíkova 67, Praga 8
Iscrizione a [email protected]
Durante le serate danzeremo attraverso l'intera onda energetica dall'archetipo della vergine all'archetipo della strega. Ci rilasseremo, allungheremo e riscalderemo il nostro corpo, svuoteremo la testa dai pensieri in eccesso, dalle preoccupazioni e dallo stress e daremo così l'opportunità alle emozioni di emergere in superficie in sicurezza. Il respiro e l'attenzione gentile ci aiuteranno a comprenderli e coglierli meglio. Il programma di danza prevede anche il rilassamento con visualizzazione.
Cos'è Loona Dance?
Un concetto di danza esperienziale, una danza meditativa dal vivo che porta a lavorare sul tuo sviluppo personale e spirituale attraverso meditazioni di danza, giochi di danza delle costellazioni, visualizzazioni e condivisione.
Loona Dance è un metodo di danza per donne, per la salute fisica e mentale e lo sviluppo della personalità e dello spirito.
È stato creato nel 2011 dalla pratica di danza dell'autrice Lucie Kupcová.
Danza che unisce temi femminili, esperienza e tecnica. Dall'esperienza maturata nel campo della danza esperienziale e della danza classica (tecnica) si è gradualmente formato un concetto di danza per donne, che presto è diventata una serata danzante popolare, fonte di ispirazione per molte donne e si è diffusa molto rapidamente. È stato così creato un metodo che guida giocosamente le donne alla loro essenza e alla loro Essenza.
La danza Loona è uno strumento per la scoperta di sé, sia che una donna sia docente di questa danza o partecipante alle lezioni .
Durante le lezioni di Loona dance sperimenterai: QUELLO che qui non è scritto, QUELLO che è nascosto e non immediatamente visibile, QUELLO che non può essere ben espresso a parole
IL CORPO E' IL TEMPIO E IL GREMBO È IL SUO ALTARE
La danza Loona è un concetto di danza esperienziale o se può anche essere chiamata la danza del grembo (grembo), è anche la danza della Luna o del Tempio ballare. Attraverso l'esperienza della danza, si connette con i 4 pilastri femminili: i 4 archetipi femminili Vergine, Madre, Maga, Strega.
La base è ravvivare il bacino, per avere un bacino vivace, attivo e flessibile. Così, durante la danza, si dà molta importanza alla concentrazione sul bacino (il nostro calderone alchemico, il Graal), sul grembo (il centro femminile del potere, della creatività, dell'intuizione istintiva), sui sentimenti (contatto con il cuore) e presenza (essere coscienza nel corpo, non nella testa). Giochi di danza, semplici movimenti ripetuti - monomovimenti che sviluppano l'emisfero destro, ci portano al rilassamento, alla pace, al nostro centro e ci indirizzano a prestare attenzione a noi stessi, al nostro corpo, alla percezione di noi stessi e ai nostri sentimenti interiori, che durante la danza ci aiutano per fare questo sperimentiamo, ci connette anche con la sua guida interiore: l'intuizione. È meditazione attraverso la danza.
Lavoriamo contemporaneamente su 4 livelli: rafforziamo e aumentiamo la consapevolezza del livello fisico (muscoli, corpo), del livello energetico (forza vitale), rilassiamo o armonizziamo il mentale livello - emozioni e mente, sviluppiamo il livello mentale - educazione, visualizzazione (lavoro con la mente, osservatore). spirituale :-)
In generale:
- sviluppa, coltiva e prende coscienza della nostra femminilità - i 4 pilastri della donna, le loro qualità e ombre
- si sviluppa con la giocosità di l'osservatore interiore e la consapevolezza
- sviluppa l'emisfero destro, la creatività (la capacità di materializzare le idee)
- sviluppa l'amor proprio in 3 pilastri: consapevolezza di sé, fiducia in se stessi e - autostima
- fornisce molta energia e forza, gioia di vivere e leggerezza
- aiuta le donne di oggi a guarire vari tipi di lesioni consce e inconsce
- con regolarità aiuterà a ridurre o eliminare: problemi mestruali, problemi ginecologici, problemi di gravidanza, dolori alla parte bassa della schiena, alla zona lombare, ai fianchi
- può essere una prevenzione contro le malattie degli organi femminili o un'attività complementare al trattamento classico
- grazie alla stimolazione degli organi interni, benefico per la digestione, sostiene la peristalsi (movimento) dell'intestino (stitichezza)
- è adatto per le donne che si preparano alla gravidanza o alla depressione postpartum
- non solo rafforza il pavimento pelvico, ma è coinvolto un sistema di stabilizzazione profondo , regola la postura generale del corpo e sviluppa la grazia dei movimenti, camminando
- porta un'esperienza più intensa di rapporto e miglioramento del partner e della sessualità della vita
La musica scelta consapevolmente ci aiuta a rilassarci naturalmente nei movimenti e a sentire le nostre qualità femminili.
Danziamo nello stile dell'Oriente, dell'Africa, delle Hawaii, della danza dell'emisfero destro e di altri movimenti di danza con elementi di espressione primitiva. Comprende anche costellazioni di danza, rituali di danza, danza dell'intenzione, danza delle polarità, elementi, danza meditazione e immaginazione.
È destinato alle donne di qualsiasi età, le lezioni non sono consecutive.
Tratto dal sito web www.loonadanceacademy.cz
Prezzo della lezione di ballo:
CZK 700 se pagato in anticipo sul conto (13271336/5500, nome+data della lezione)
CZK 800 in caso di pagamento in contanti sul posto
Carta permanente:
CZK 3500,- prezzo per 6 serate (con scusa, possibilità di 1 rimborso)
CZK 5600,- prezzo per 10 serate (con scusa, possibilità di 2 rimborsi)
Validità gli abbonamenti stagionali sono validi per 5 e 7 mesi e non sono trasferibili.
Contatto:
[email protected]
739417030
https://petra-skoumalova.cz/
Aspetto con ansia ognuno di voi
Petra Skoumalová
Chi sono?
Sono un docente accreditato Loona Dance.
Sono una madre di 5 figli, 4 maschi e una femmina.
Sono una madrina.
Sono una doula e sostengo le donne nella loro unicità e nella loro forza.
Sono un nutrizionista specializzato in donne incinte e in allattamento e bambini. Mi piace cucinare per gli uomini e divertirmi come piace a loro e non credo che sia salutare. Promuovo la cucina intuitiva.
Sono un pasticcere, mi affascina la precisione dei procedimenti e delle reazioni chimiche.
Sono un cantante.
Sono un idealista.
Sono un esploratore dove sembra impossibile.
Il mio superpotere è vedere il positivo in ogni cosa.
/>Posso far ridere le donne, rallegrarle, eccitarle, esibirle con dolore, trovare una soluzione.
Maggiori informazioni su Loona Dance possono essere trovate qui:
www.loonadanceacademy.cz
www.loona.cz
Motto delle serate: prenditi una pausa dalle parole, vieni a ballare e ritrova te stesso
Inizieremo martedì 10.9.2024 alle 19:00
Studio Loona - Křižíkova 67, Praga 8
Iscrizione a [email protected]
Durante le serate danzeremo attraverso l'intera onda energetica dall'archetipo della vergine all'archetipo della strega. Ci rilasseremo, allungheremo e riscalderemo il nostro corpo, svuoteremo la testa dai pensieri in eccesso, dalle preoccupazioni e dallo stress e daremo così l'opportunità alle emozioni di emergere in superficie in sicurezza. Il respiro e l'attenzione gentile ci aiuteranno a comprenderli e coglierli meglio. Il programma di danza prevede anche il rilassamento con visualizzazione.
Cos'è Loona Dance?
Un concetto di danza esperienziale, una danza meditativa dal vivo che porta a lavorare sul tuo sviluppo personale e spirituale attraverso meditazioni di danza, giochi di danza delle costellazioni, visualizzazioni e condivisione.
Loona Dance è un metodo di danza per donne, per la salute fisica e mentale e lo sviluppo della personalità e dello spirito.
È stato creato nel 2011 dalla pratica di danza dell'autrice Lucie Kupcová.
Danza che unisce temi femminili, esperienza e tecnica. Dall'esperienza maturata nel campo della danza esperienziale e della danza classica (tecnica) si è gradualmente formato un concetto di danza per donne, che presto è diventata una serata danzante popolare, fonte di ispirazione per molte donne e si è diffusa molto rapidamente. È stato così creato un metodo che guida giocosamente le donne alla loro essenza e alla loro Essenza.
La danza Loona è uno strumento per la scoperta di sé, sia che una donna sia docente di questa danza o partecipante alle lezioni .
Durante le lezioni di Loona dance sperimenterai: QUELLO che qui non è scritto, QUELLO che è nascosto e non immediatamente visibile, QUELLO che non può essere ben espresso a parole
IL CORPO E' IL TEMPIO E IL GREMBO È IL SUO ALTARE
La danza Loona è un concetto di danza esperienziale o se può anche essere chiamata la danza del grembo (grembo), è anche la danza della Luna o del Tempio ballare. Attraverso l'esperienza della danza, si connette con i 4 pilastri femminili: i 4 archetipi femminili Vergine, Madre, Maga, Strega.
La base è ravvivare il bacino, per avere un bacino vivace, attivo e flessibile. Così, durante la danza, si dà molta importanza alla concentrazione sul bacino (il nostro calderone alchemico, il Graal), sul grembo (il centro femminile del potere, della creatività, dell'intuizione istintiva), sui sentimenti (contatto con il cuore) e presenza (essere coscienza nel corpo, non nella testa). Giochi di danza, semplici movimenti ripetuti - monomovimenti che sviluppano l'emisfero destro, ci portano al rilassamento, alla pace, al nostro centro e ci indirizzano a prestare attenzione a noi stessi, al nostro corpo, alla percezione di noi stessi e ai nostri sentimenti interiori, che durante la danza ci aiutano per fare questo sperimentiamo, ci connette anche con la sua guida interiore: l'intuizione. È meditazione attraverso la danza.
Lavoriamo contemporaneamente su 4 livelli: rafforziamo e aumentiamo la consapevolezza del livello fisico (muscoli, corpo), del livello energetico (forza vitale), rilassiamo o armonizziamo il mentale livello - emozioni e mente, sviluppiamo il livello mentale - educazione, visualizzazione (lavoro con la mente, osservatore). spirituale :-)
In generale:
- sviluppa, coltiva e prende coscienza della nostra femminilità - i 4 pilastri della donna, le loro qualità e ombre
- si sviluppa con la giocosità di l'osservatore interiore e la consapevolezza
- sviluppa l'emisfero destro, la creatività (la capacità di materializzare le idee)
- sviluppa l'amor proprio in 3 pilastri: consapevolezza di sé, fiducia in se stessi e - autostima
- fornisce molta energia e forza, gioia di vivere e leggerezza
- aiuta le donne di oggi a guarire vari tipi di lesioni consce e inconsce
- con regolarità aiuterà a ridurre o eliminare: problemi mestruali, problemi ginecologici, problemi di gravidanza, dolori alla parte bassa della schiena, alla zona lombare, ai fianchi
- può essere una prevenzione contro le malattie degli organi femminili o un'attività complementare al trattamento classico
- grazie alla stimolazione degli organi interni, benefico per la digestione, sostiene la peristalsi (movimento) dell'intestino (stitichezza)
- è adatto per le donne che si preparano alla gravidanza o alla depressione postpartum
- non solo rafforza il pavimento pelvico, ma è coinvolto un sistema di stabilizzazione profondo , regola la postura generale del corpo e sviluppa la grazia dei movimenti, camminando
- porta un'esperienza più intensa di rapporto e miglioramento del partner e della sessualità della vita
La musica scelta consapevolmente ci aiuta a rilassarci naturalmente nei movimenti e a sentire le nostre qualità femminili.
Danziamo nello stile dell'Oriente, dell'Africa, delle Hawaii, della danza dell'emisfero destro e di altri movimenti di danza con elementi di espressione primitiva. Comprende anche costellazioni di danza, rituali di danza, danza dell'intenzione, danza delle polarità, elementi, danza meditazione e immaginazione.
È destinato alle donne di qualsiasi età, le lezioni non sono consecutive.
Tratto dal sito web www.loonadanceacademy.cz
Prezzo della lezione di ballo:
CZK 700 se pagato in anticipo sul conto (13271336/5500, nome+data della lezione)
CZK 800 in caso di pagamento in contanti sul posto
Carta permanente:
CZK 3500,- prezzo per 6 serate (con scusa, possibilità di 1 rimborso)
CZK 5600,- prezzo per 10 serate (con scusa, possibilità di 2 rimborsi)
Validità gli abbonamenti stagionali sono validi per 5 e 7 mesi e non sono trasferibili.
Contatto:
[email protected]
739417030
https://petra-skoumalova.cz/
Aspetto con ansia ognuno di voi
Petra Skoumalová
Chi sono?
Sono un docente accreditato Loona Dance.
Sono una madre di 5 figli, 4 maschi e una femmina.
Sono una madrina.
Sono una doula e sostengo le donne nella loro unicità e nella loro forza.
Sono un nutrizionista specializzato in donne incinte e in allattamento e bambini. Mi piace cucinare per gli uomini e divertirmi come piace a loro e non credo che sia salutare. Promuovo la cucina intuitiva.
Sono un pasticcere, mi affascina la precisione dei procedimenti e delle reazioni chimiche.
Sono un cantante.
Sono un idealista.
Sono un esploratore dove sembra impossibile.
Il mio superpotere è vedere il positivo in ogni cosa.
/>Posso far ridere le donne, rallegrarle, eccitarle, esibirle con dolore, trovare una soluzione.
Maggiori informazioni su Loona Dance possono essere trovate qui:
www.loonadanceacademy.cz
www.loona.cz