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Teoreticko - praktický celodenný workshop: JÓGA a AJURVÉDSKY DETOX V KOCKE
Laboratorio teorico pratico di una giornata intera: YOGA e AYURVEDICO DETOX IN UN CUBO
Evento di: RAJ zdravia
Biglietti: Ottieni biglietti
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Teoricamente: un seminario pratico di YOGA e DETOX AYURVEDICO IN UN CUBO o come purificarsi completamente in primavera comodamente a casa propria.
L'esperta docente Šárka Ondrišová ha preparato per voi un riassunto di tutto ciò che è importante sul tema della disintossicazione primaverile secondo l'Ayurveda, il sistema di guarigione più antico conservato sulla terra.
Il workshop è rivolto a tutti coloro che sono interessati a una vita migliore comprendere il proprio corpo e le sue manifestazioni fisiche e psicologiche, cosa vogliono imparare:
come liberarsi dallo stress e rilassarsi
hanno bisogno di alleggerire il corpo e avviare la digestione
hanno bisogno di migliorare la qualità del sonno e della pelle
hanno bisogno di calmare la mente
vogliono imparare a respirare correttamente e meditare
vogliono muoversi con lo yoga
più sull'Ayurveda come sistema olistico per stare meglio vita
Afferrare la teoria ayurvedica tridoshica, che è la base per comprendere l'Ayurveda e l'uomo dal punto di vista dell'Ayurveda.
"Modificando il menu e le abitudini che abbiamo associato al mangiare, il corpo umano può essere curato senza l'uso di farmaci, mentre centinaia dei migliori farmaci non possono curare una persona malata se segue una dieta sbagliata."
Prezzo: 99 euro
V il prezzo include:
2 pratiche di yoga
2 lezioni di Ayurveda
Spuntino con frutta, pranzo, caffè con biscotto
Meditazione, guarigione del suono
Laboratorio di massaggio ayurvedico alla testa secca in coppia
PROGRAMMA
8.15 - 8.30 BENVENUTO E FAMILIARITÀ CON IL PROGRAMMA
8.30 - 10.00 AYURYOGA E PRANAYAMA
10.30 - 12.00 1° LEZIONE "INTRODUZIONE ALL'AYURVEDA - TEORIA TRIDOSHICA"
COMPILAZIONE DEI QUESTIONARI PER DETERMINARE I DOSHA DEI PARTECIPANTI
12.00 - 12.45 PRANZO
12.45 - 13.15 MEDITAZIONE PER MEGLIO DIGESTIONE
13.15 - 14.15 MASSAGGIO AYURVEDICO DELLA TESTA SECCA DI COPPIA
14.15 – 16.15 2a CONFERENZA "AYURVEDIC SPRING DETOX"
16.15 - 17.00 CAFFÈ E TORTA
17.00 – 18.00 AYURYOGA
18.00 - 18.45 SOUNDHEALING
18.45 - 19:00 CONCLUSIONE
L'esperta docente Šárka Ondrišová ha preparato per voi un riassunto di tutto ciò che è importante sul tema della disintossicazione primaverile secondo l'Ayurveda, il sistema di guarigione più antico conservato sulla terra.
Il workshop è rivolto a tutti coloro che sono interessati a una vita migliore comprendere il proprio corpo e le sue manifestazioni fisiche e psicologiche, cosa vogliono imparare:
come liberarsi dallo stress e rilassarsi
hanno bisogno di alleggerire il corpo e avviare la digestione
hanno bisogno di migliorare la qualità del sonno e della pelle
hanno bisogno di calmare la mente
vogliono imparare a respirare correttamente e meditare
vogliono muoversi con lo yoga
più sull'Ayurveda come sistema olistico per stare meglio vita
Afferrare la teoria ayurvedica tridoshica, che è la base per comprendere l'Ayurveda e l'uomo dal punto di vista dell'Ayurveda.
"Modificando il menu e le abitudini che abbiamo associato al mangiare, il corpo umano può essere curato senza l'uso di farmaci, mentre centinaia dei migliori farmaci non possono curare una persona malata se segue una dieta sbagliata."
Prezzo: 99 euro
V il prezzo include:
2 pratiche di yoga
2 lezioni di Ayurveda
Spuntino con frutta, pranzo, caffè con biscotto
Meditazione, guarigione del suono
Laboratorio di massaggio ayurvedico alla testa secca in coppia
PROGRAMMA
8.15 - 8.30 BENVENUTO E FAMILIARITÀ CON IL PROGRAMMA
8.30 - 10.00 AYURYOGA E PRANAYAMA
10.30 - 12.00 1° LEZIONE "INTRODUZIONE ALL'AYURVEDA - TEORIA TRIDOSHICA"
COMPILAZIONE DEI QUESTIONARI PER DETERMINARE I DOSHA DEI PARTECIPANTI
12.00 - 12.45 PRANZO
12.45 - 13.15 MEDITAZIONE PER MEGLIO DIGESTIONE
13.15 - 14.15 MASSAGGIO AYURVEDICO DELLA TESTA SECCA DI COPPIA
14.15 – 16.15 2a CONFERENZA "AYURVEDIC SPRING DETOX"
16.15 - 17.00 CAFFÈ E TORTA
17.00 – 18.00 AYURYOGA
18.00 - 18.45 SOUNDHEALING
18.45 - 19:00 CONCLUSIONE