Teplá sebeobrana

Warm Self-Defense di Modern Self-Defense è un seminario pratico per persone queer e alleati che vogliono avere maggiore controllo sulla propria sicurezza.

Non sarà un esercizio o un approccio da macho, ma piuttosto situazioni reali e come reagire ad esse con maggiore calma. I partecipanti impareranno a leggere le situazioni, a stabilire dei limiti (anche senza scuse), a lavorare con la voce e il corpo e a gestire lo stress in un modo che faccia sentire le persone più sicure. Il tutto in un ambiente favorevole dove ognuno può essere se stesso. Tecniche semplici e funzionali che hanno senso e verranno utilizzate immediatamente.