The 1 Pull Up Club: Community session

Sessione della community di Calisthenics per tutti i livelli! Vieni a provare diverse abilità e metti in pratica le cose su cui stai lavorando

1 sessione della community Pull Up Club

Questa è una sessione per tutti i livelli marmellata di ginnastica ritmica, per 1PUC e amici. La sessione si svolgerà più o meno così:

• Riscaldamento e mobilità
• Sessione di abilità aperte: verrà insegnata 1 abilità per coloro che desiderano una guida, ma è tempo di gioco aperto: lavora su ciò che ti piace e prova alcune nuove abilità
• Allenamento di forza

Cosa portare con tu:

• Acqua
• Gesso

Questa sessione è adatta a tutti, dai principianti assoluti a quelli più avanzati nel viaggio. Creiamo uno spazio sicuro e di supporto per tutti, indipendentemente dall'identità o dal livello di esperienza.

1PUC esiste per aiutare e supportare tutti e chiunque voglia fare un pull up. Se non hai mai fatto ginnastica ritmica prima, questo è per te! 1PUC è per ogni persona e ogni organismo.