The Alchemy of Autumn

Entrare nella stagione del discernimento, della distillazione e del lasciare andare per poter chiarire i nostri valori.⁣

Sabato 1 novembre, 2025 alle 18:30

Mentre la natura rilascia ciò che non serve più, l'autunno ci invita a fare lo stesso. Ma come facciamo a sapere cosa tenere e cosa lasciare andare?

Unisciti all'agopuntore alchemico, istruttore di Qigong e guida alla meditazione con sede a Portland Christopher Miller per una serata alla scoperta dell'autunno saggezza attraverso la lente della saggezza taoista e della medicina cinese.

L'autunno appartiene all'elemento Metallo: la stagione del discernimento e della distillazione. Questo seminario offre strumenti pratici per allineare corpo, mente e spirito con i ritmi della natura durante questa potente transizione.

Sperimenterai:

• I principi fondamentali di Yin, Yang e i cinque elementi nella vita di tutti i giorni
• Perché l'autunno influisce sui polmoni, sulla pelle e sulla digestione (e cosa fare al riguardo)
• Cibi e pratiche specifici per sostenere il tuo sistema immunitario inverno
• Movimenti delicati di Qigong per rilasciare ciò che non serve più
• Meditazione guidata per chiarezza e radicamento
• Il diario stimola la riflessione personale

Partirai con:

• Una guida nutrizionale stagionale
• Pratiche mattutine e serali per l'autunno
• Chiara comprensione delle esigenze stagionali del tuo corpo
• Connessione con la comunità con altri che cercano allineamento

Perfetto per chiunque stia vivendo transizioni stagionali, esplorando la saggezza taoista per la prima volta o approfondendo la propria pratica esistente.

Cosa portare: abiti comodi per movimenti delicati, diario e una mente aperta.

Limitato a 20 partecipanti per un'esperienza intima

Christopher Miller, L.Ac., è un agopuntore autorizzato con un master in medicina tradizionale cinese presso la Five Branches University. Specializzato in agopuntura alchemica con formazione avanzata in Canada, Cina, Stati Uniti e certificazioni da NCCAOM, Christopher pratica la medicina integrale a Portland, Oregon. Combina la saggezza tradizionale con la comprensione moderna per aiutare i pazienti con dolore fisico, emotivo, mentale e spirituale.