The Art of Anger

unisciti a noi per un seminario in cui esploreremo attraverso l'arte un'emozione spesso fraintesa-Anger-e imparare a gestirlo meglio ed esprimerlo

Abbraccia la tua rabbia!

La rabbia è spesso un'emozione fraintesa. Non essere confuso con la violenza - un modo dirompente e spesso inefficace di esprimere rabbia - l'anger è una forza potente ed energetica.

può diventare problematico se non lo riconosciamo o lottiamo per esprimerla in modo assertivo ma non violento. La rabbia cerca di proteggerci dal dolore e ci aiuta a liberarci dalla frustrazione, ma di sfruttare il suo potere, dobbiamo accettare, abbracciarlo ed esprimerlo efficacemente.

In questo seminario, i partecipanti guadagneranno strumenti semplici ma preziosi per identificare, accettare ed esprimere meglio la rabbia attraverso tecniche creative. Usando metodi espressivi come disegno, scultura, collage e altre forme artistiche, esploreremo la rabbia in modo sicuro e costruttivo.

Sia che si immergano in profondità nel processo o semplicemente osservando, i partecipanti rafforzano la loro connessione con il loro mondo interiore.

Il seminario sarà facilitato dall'artista visiva tasha arlova e psicologo e terapeuta giululio ammannata .