The Brainfreeze Club, December 18

Un nuovo workshop Brainfreeze in cui vengono discussi argomenti accessibili sulla salute mentale. Sono offerti anche strumenti e interazione!

Ciao,

Il Brainfreeze Club ti offre un posto dove parlare di salute mentale in modo discreto. Offriamo sessioni mensili GRATUITE in cui discutiamo di diversi argomenti che attraversano la tua vita quotidiana. Durante i nostri eventi apprezziamo molto un'atmosfera piacevole e accogliente, dove ti senti sicuro e dove c'è interazione reciproca. Invitiamo relatori professionisti che terranno workshop e ti forniranno conoscenze e strumenti per lavorare sulla tua crescita personale.

Argomento di questo workshop: Affrontare le difficoltà, abbracciare la crescita

In questo workshop esploriamo l'impatto dell'attività fisica sulla salute mentale e sullo sviluppo personale. Approfondiremo la biologia e la psicologia alla base del modo in cui muovere il nostro corpo non solo ci rafforza fisicamente, ma agisce anche come un antidepressivo naturale, consentendoci di affrontare le sfide della vita con chiarezza e resilienza.

Lo faremo sempre. prepara uno spuntino e un drink durante la sessione.

Informazioni pratiche:
Quando: mercoledì 18 dicembre '24
Dove: Dynamo Eindhoven (Catharinaplein 21) - SALA 7

Programma:
19:15: apertura porte
19:30: inizio sessione
21:00 (+/-): fine sessione
21:30: chiusura delle porte

Domande? Fatecelo sapere tramite email o messaggio Instagram.

Con tanto affetto,
Team The Brainfreeze Club