THE EMBODIED LIGHT RITUAL

Un dolce solstizio d'inverno che si riunisce per rallentare, riconnettersi con il corpo e accogliere la luce che ritorna.

Nel giorno più buio dell'anno, quando la notte raggiunge il suo punto più profondo silenzio e il mondo fa una pausa tra i cicli, un nuovo Sole inizia a sorgere. Ci riuniamo per onorare questo punto di svolta di luce e rinnovamento, attraverso pratiche che invitano a rallentare, ad ammorbidirsi e a ritornare nel corpo.

Cosa ci aspetta:

• Pratica corporea delicata: movimenti lenti e intuitivi e sensazioni per arrivare nel corpo e sentirsi radicati.

• Tessere un solstizio d'inverno Ghirlanda: un rituale pratico e radicante che ti connette al ritmo della natura.

• Gratitudine per l'anno passato: rilasciare, riconoscere la crescita e creare spaziosità interiore.

• Esercitazione su voce e ritmo: suono vocale delicato supportato da un ritmo semplice con tamburo a cornice e sonagli

• Accensione della candela della Luce che ritorna: un momento tranquillo di calore, presenza e benedizione per l'inizio di un nuovo ciclo.

Sarà un incontro caloroso e pieno di intenzioni: un'opportunità per riconnettersi con l'antica verità secondo cui, anche nella notte più profonda, la luce sta già tornando.

Unisciti a noi per accogliere la svolta dell'anno: per accogliere il tuo rinnovamento, la tua nuova luce, la tua nuova inizio.

Facilitatori:

Daria Cheremisinova — insegnante di yoga, ballerina, performer.
La pratica di Daria è ispirata dalla natura e dalle sue forze vitali. Attraverso il movimento, esplora i processi interiori in relazione allo spazio esterno, invitando alla consapevolezza, alla gioia e alla presenza. È profondamente chiamata a condividere l'esperienza corporea, intrecciando percezione, corpo e mente in un dialogo vivente che continua oltre la pratica e nella vita di tutti i giorni.

www.tenderawareness.com

Anastasiia Shikina — insegnante di yoga, regista, artista visiva.
Il lavoro di Anastasiia vive all'intersezione tra movimento, narrazione visiva e consapevolezza corporea. Attingendo al suo background nello yoga, nel cinema e nelle arti visive, crea esperienze che invitano la sensibilità, la presenza e la silenziosa sintonia con il corpo.

www.instagram.com/a_shikina