The Golden Thread Monthly Somatic Circle

Benvenuti nel Circolo Somatico del Filo d'Oro

Questo sarà un circolo festivo speciale: porta una sorpresa preferita da condividere!

Questo circolo si ispira alle pratiche di facilitazione sul campo e di QI cardiaco: pratiche di medicina transpersonale che mirano a riunirsi e sviluppare la nostra capacità di connetterci, allinearci e collaborare con gli altri. In questo spazio, possiamo essere veramente visti e trattenuti, anche negli schemi del sistema nervoso in cui di solito si nasconde o si perde involontariamente l'azione. Stiamo conducendo insieme un'indagine su cosa significhi relazionarsi autenticamente, non solo per le nostre menti, ma per i nostri corpi. Cosa succede quando riportiamo online il "soma", insieme?

Completiamo cicli di stress e traumi incompleti, consentendo al nostro campo relazionale di iniziare ad espandersi in modo sicuro. Quando sviluppiamo gli strumenti e le capacità, le nostre relazioni si spostano naturalmente e si estendono verso l’esterno… verso il mondo più ampio.

Consideralo come un ripristino mensile dell'intero sistema: il luogo in cui il tuo sistema nervoso (ovvero il tuo GPS interiore) riceve l'amore, l'attenzione e la sintonia che merita.

Il nostro sistema nervoso è come la rete miceliare del nostro mondo interiore: intreccia silenziosamente connessioni che modellano il modo in cui ci sentiamo, ci muoviamo, ci relazioniamo e diamo un senso alla vita. Ma in un mondo in cui siamo costantemente bombardati da rumori esterni e vecchi copioni emotivi e cognitivi, è facile perdere traccia del ricco fiume di segnali che scorre dentro di noi. È qui che entra in gioco questo cerchio.

Qui giochiamo con le “pratiche di percezione”, modi semplici ma potenti per espandere la nostra capacità di notare e sentire di più la nostra esperienza momento per momento. Pensateli come nuovi superpoteri mondiali: strumenti per vivere con più vitalità, chiarezza e connessione.

In cerchio, rallentiamo, ci sintonizziamo e scopriamo i modi sottili (e non così sottili) in cui il nostro corpo e la nostra energia ci parlano. Pratichiamo l'ascolto, senza giudizio, della saggezza nascosta che vive nelle nostre sensazioni. E quando lo facciamo insieme? Possiamo co-regolamentare, ricaricarci e ricordare come ci si sente ad appartenere, sia a noi stessi che agli altri.

Questo è uno spazio per approfondire la tua cura di te stesso, rafforzare la tua resilienza interiore e coltivare il tipo di presenza radicata di cui il mondo è affamato in questo momento. Inoltre, è molto più divertente (e potente) mettere in pratica queste abilità in comunità piuttosto che farlo da soli. Puoi dire amplificare?

Per ricevere l'indirizzo della posizione, per favore rispondi in modo da poter ottenere un conteggio delle persone. La tariffa è su scala mobile: $ 11- $ 22:
Link per il pagamento:
Venmo: adrienne-lopez-28
PayPal: [email protected]
Si prega di inviare messaggi di testo o chiamare con commenti o domande: 925-852-9442
**PS. Nessuna cancellazione entro 24 ore dall'evento**

A proposito di Adriana:
Sono un devoto sostenitore dell'educazione e della guarigione del sistema nervoso, sia individuale che collettivo, con un'attenzione particolare alla salute relazionale come fondamento per un benessere duraturo. Per oltre un decennio ho supportato i clienti come professionista somatico e intuitivo, creando spazi sintonizzati per la chiarezza interiore, la risonanza corporea e l'integrazione del trauma.

Ho una formazione specializzata in comunicazione non violenta, consapevolezza, yoga e ipnoterapia transpersonale, facilitazione informata sul trauma, terapia somatica, lavoro energetico intuitivo e risoluzione del trauma sistemico.